El पराग मधुमक्खियों द्वारा निर्मित होता है और वर्तमान में इसे एक बहुत ही दिलचस्प पूरक के रूप में विपणन किया गया है स्वास्थ्य, चूँकि कुछ लोग मानते हैं कि यह हो सकता है जैविक प्रतिरोध बढ़ाएँ, साथ ही विभिन्न प्रकार की स्थितियों का इलाज करें, जैसे कि संबंधित रक्तचाप, उदाहरण के लिए.
विशेषज्ञों के अनुसार क्लिनिकल परीक्षण इस बात से सहमत हैं मधुमक्खी पराग पोषण से भरपूर होता है और यह कि इसका संभावित प्रतिकूल प्रभाव हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया, लेकिन ऐसा बहुत कम होता है, हालांकि बहुत संवेदनशील एलर्जी पीड़ितों में मधुमक्खी पराग रक्तचाप में भारी बदलाव का कारण बन सकता है या तीव्रग्राहिता जो संभावित रूप से घातक हो सकता है, इसलिए इसका सेवन शुरू करने से पहले आपको किसी पेशेवर से सलाह लेनी चाहिए।
मधुमक्खियाँ बनाती हैं शहद वैज्ञानिक रूप से जाना जाता है एपीआई mellifera, जिसमें वे मिश्रण करते हैं पौधा अमृत, कणिकाओं में पराग और लार का उपयोग नर मधुमक्खियों (ड्रोन) को खिलाने के लिए किया जाता है। पराग लगभग 30 प्रतिशत से बना होता है प्रोटीन, 55 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट, 1 से 2 प्रतिशत वसा और 3 प्रतिशत खनिज; जस्ता, मैंगनीज, तांबा और पोटेशियम।
La विटामिन सी और जटिल विटामिन B भी मौजूद हैं, साथ में अमीनो एसिड और एंटीऑक्सीडेंटहालाँकि, विभिन्न वैज्ञानिक विश्लेषणों के अनुसार, यह स्पष्ट किया गया है कि यह भौगोलिक उत्पत्ति के आधार पर भिन्न हो सकता है, अर्थात मधुमक्खी कहाँ स्थित है।
पर सबसे लोकप्रिय रूप से प्रसारित संपत्तियों में से एक पोलैंड जैसा प्राकृतिक अजूबा, उसका श्रेय दिया जाता है एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर रोधी गुण, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले प्रभाव और रक्तचाप नियामक, एक होने के अलावा जीव का प्राकृतिक पुनर्स्थापना।
पराग के बारे में स्वस्थ सुझाव
पहला उपाय यह है कि संभावित खतरे के कारण स्वास्थ्य की व्यक्तिगत स्थिति के आधार पर एक पेशेवर के साथ इसके उपभोग का मूल्यांकन किया जाए एलर्जी।
इसे खाने की स्थिति में होने के बाद ही खाना शुरू करने की सलाह हमेशा दी जाती है तीन पराग कण मधुमक्खी की, एक चम्मच तक पहुंचने तक खुराक को दिन-ब-दिन दोगुना करना, जिससे शरीर पर इसके प्रभावों का व्यक्तिगत मूल्यांकन किया जा सकेगा।
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