हम प्रकृति के अविभाज्य अंग हैं और हमें इसके नियमों के अनुसार जीना चाहिए, क्योंकि इसके रोगों के इलाज के अपने तरीके हैं, इसकी दवाएं हैं धूप, पानी, हवा और पौधे।
किसी व्यक्ति के मनो-शारीरिक स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए लागू इन सभी दवाओं के उपयोग को प्राकृतिक चिकित्सा कहा जाता है।
जिनमें से हम मालिश का उल्लेख एक प्राचीन प्राकृतिक चिकित्सा हेरफेर तकनीक के रूप में कर सकते हैं, जिसे कई बीमारियों के इलाज के लिए अपनी प्रभावशीलता के लिए दुनिया भर में मान्यता मिली है।
जो लोग नेचुरोपैथ को लागू करते हैं उन्हें प्राकृतिक चिकित्सक कहा जाता है और वे पेशेवर हैं जो सिंथेटिक उत्पादों के उपयोग के बिना, प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए संसाधनों को लागू करते हुए, बीमारियों को रोकने या उनका इलाज करने के लिए, सभी स्तरों पर शरीर को मजबूत करना चाहते हैं।
प्राकृतिक चिकित्सकों के अनुसार, रोग एक मजबूत या स्वाभाविक रूप से संतुलित शरीर में जीवित नहीं रह सकता है और उनकी अधिकांश सलाह बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां खाने, नियमित व्यायाम, खूब पानी पीने, स्वच्छ रहने की स्थिति बनाए रखने और व्यसनों से बचने पर आधारित है।