पैरों से बदबू आने के कई कारण हो सकते हैं, यह साल के उस समय के कारण हो सकता है जिसमें हम हैं, हार्मोनल परिवर्तन, तनाव, या स्वयं जूते.
पैरों की गंध हमारे लिए बहुत शर्मनाक स्थिति पैदा कर सकती है, यह शरीर का एक हिस्सा है जिसे हम नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और यह हमारी बहुत खराब छवि का कारण बन सकता है।
यह एक ऐसी स्थिति है जो कई लोगों को होती है, घबराने की जरूरत नहीं है, हम इस समस्या के विभिन्न समाधान भी खोजते हैं। हमें यह देखना होगा कि वे किस समय सूंघने लगते हैं और दुर्गंध का क्या कारण रहा है।
हमारे पैरों से बदबू आने के कारण
वो कारण क्या हो सकते हैं, हम आपको बताते हैं।
- अत्यधिक पसीना आना यह दुर्गंध के पहले कारणों में से एक है। पसीने से पैरों के तलवों पर जहां मृत त्वचा पाई जाती है वहां बैक्टीरिया दिखाई दे सकते हैं और ये दुर्गंध पैदा करते हैं। इसका उपाय है कि आप अपने पैरों को साफ और सूखा रखें। अगर आपको पसीना आता है तो हम आपको दिन में कई बार अपने मोज़े बदलने की सलाह देते हैं और पसीने को रोकने के लिए टैल्कम पाउडर या प्राकृतिक दुर्गन्ध का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, अच्छे वेंटिलेशन वाले जूते का उपयोग करना आवश्यक है।
- तनाव। यदि आप ऐसे समय में हैं जब तनाव बहुत मौजूद है, तो इससे आपको अधिक पसीना आ सकता है, यह पसीना आपके पैरों पर जमा हो सकता है और दुर्गंध पैदा कर सकता है।
- हार्मोन हमारे शरीर में हार्मोन के विभिन्न स्तर पसीने के उत्पादन को बदलने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। इसी वजह से मेनोपॉज वाली महिलाएं, गर्भवती महिलाएं या युवा किशोर इस समस्या से पीड़ित हो सकते हैं।
- आपके पास एथलीट फुट है। एथलीट फुट के लक्षणों में न केवल दुर्गंध आती है, बल्कि जलन, जलन और जलन भी होती है। इससे निपटने के लिए हाथ में एंटीफंगल क्रीम होना जरूरी है।
- घटिया किस्म के जूते पहनें। गुणवत्ता वाले जूते पहनना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि पैर स्वाभाविक रूप से विकसित हों और कष्टप्रद दर्द और पसीने से पीड़ित न हों। प्राकृतिक चमड़े से बने जूतों की तलाश करें।
पैरों में फंगस होने से बचें
- सार्वजनिक स्थानों पर नंगे पांव न जाएं. यानी जिम, स्विमिंग पूल या किसी अन्य कॉमन एरिया में जहां आमतौर पर नंगे पांव इस्तेमाल किया जाता है।
- जूते बांटने से बचेंयह सोचें कि जूते बहुत ही व्यक्तिगत उपयोग की वस्तु हैं, जब तक आप उस पर पूरा भरोसा नहीं करते तब तक एक ही मोजे का उपयोग न करें।