यह आहार विशेष रूप से उन लोगों के लिए बनाया गया है जो पेट में ऐंठन से पीड़ित हैं। आप इसे जब तक चाहें तब तक कर सकते हैं, इसलिए यदि आपका दर्द बना रहता है तो आपको अपने स्वास्थ्य में किसी भी प्रकार के गंभीर विकार से बचने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
आपको अपने भोजन में कम से कम नमक और सूरजमुखी का तेल डालना चाहिए, जितना हो सके उतना पानी पिएं जब तक कि आपके पेट में दर्द न हो और आपके कड़वे पानी को पीएं, आप चीनी, शहद या स्वीटनर का उपयोग नहीं कर सकते। जिस दिन आप योजना बनाते हैं, उस दिन आपको नीचे दिए गए विस्तृत मेनू को दोहराना होगा।
दैनिक मेनू
नाश्ता: अपनी पसंद की 1 कप चाय और 1 सेब।
मिड मॉर्निंग: अपनी पसंद की 1 कप चाय और 1 नाशपाती।
दोपहर का भोजन: अपनी पसंद का 1 कप घर का बना शोरबा, ग्रिल्ड चिकन, कद्दू या कद्दू की प्यूरी और 1 कप बोल्डो चाय।
मध्य दोपहर: अपनी पसंद की 1 कप चाय और 1 सेब।
स्नैक: अपनी पसंद की 1 कप चाय और 1 नाशपाती।
रात का खाना: तेल के साथ नूडल्स और कसा हुआ पनीर या ग्रिल्ड फिश के साथ सफेद चावल मक्खन और 1 कप कैमोमाइल चाय के साथ।
नमस्ते, आपकी सलाह के लिए धन्यवाद लेकिन; उन्होंने मुझे बताया कि मुझे गैस्ट्राइटिस है, उन्होंने दो बार एंडोस्कोपी की और जब मैं अपने मुंह में दर्द या एसिड या कड़वाहट नहीं खाता तो उन्हें कुछ नहीं मिला, लेकिन जब मैंने झपकी ली तो मैं अपने गुर्दे, पीठ और पेट में भयानक दर्द के साथ जाग गया। बाथरूम में जाएं और मौसा और चकत्ते का एक संगीत कार्यक्रम शुरू करें, मुझे लगता है कि मैं पेट के दर्द से पीड़ित हूं, क्या ऐसा है? मुझे बताएं कि क्या आप जानते हैं क्योंकि डॉक्टर ने मुझे पहले ही बताया था कि यह गैस्ट्र्रिटिस है लेकिन मुझे विश्वास नहीं है कि यह अच्छा है मुझे आशा है कि वे मुझे उत्तर देंगे भाग्य अलविदा