दूध थीस्ल का सेवन करने के कारण

व्यापक स्ट्रोक में दूध थीस्ल का सेवन मुख्य रूप से तब किया जाता है जब आप लीवर की स्थिति में सुधार करना चाहते हैंहालांकि, इस पौधे में पूरे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद गुण हैं, हम अनुमान लगाते हैं कि यह एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है और सर्दी और सिरदर्द से लड़ने में मदद करता है।

जैसा कि औद्योगिक और रासायनिक चिकित्सा में, हमें पत्रक को ध्यान से पढ़ना चाहिए, प्राकृतिक चिकित्सा और घरेलू उपचार जो पौधों, जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक अवयवों के माध्यम से बनाए जाते हैं, हमें कुछ मतभेदों को ध्यान में रखना चाहिए। 

को पढ़ते रहिये इसके गुणों को अच्छी तरह से जानते हैंदूध थीस्ल क्या है, इसके संभावित दुष्प्रभाव, जलसेक या कैप्सूल में इसे कैसे लें और यदि यह वजन कम करने का एक अच्छा विकल्प है।

दूध थीस्ल के गुण

सबसे अधिक लाभ देने वाले अंगों में से एक यकृत है क्योंकि दूध थीस्ल उन सभी पदार्थों के संचय को रोकता है जो लंबे समय में सिलीमारिन के कारण जिगर की क्षति का कारण बन सकते हैं। आमतौर पर लीवर को प्रभावित करने वाली सबसे आम बीमारियां हैं: फैटी लीवर, सिरोसिस, लीवर फेलियर या पीलिया.

• जैसा कि हमने टिप्पणी की सिलीमारिन समृद्ध हैतो ऊपर बताए गए रोगों से आपका लीवर सुरक्षित रहेगा, यह पदार्थ बीज में पाया जाता है।
• यह फाइबर में उच्च है, आंत के प्राकृतिक वनस्पतियों की देखभाल करता है और इसके पारगमन को नियंत्रित करता है।
• बहुत सारे प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और अच्छे वसा होते हैं, इसलिए यह उन सभी लोगों के लिए एक अच्छा पूरक है जिनके आहार में ये कमी है, उन पौधों में से एक जिनमें सबसे अधिक पोषक तत्व होते हैं।

दूध थीस्ल किसके लिए है

इसके लाभों और गुणों के कारण यह पौधा एक विकल्प बन जाता है कुछ असुविधाओं में योगदान करने और उनका इलाज करने की अत्यधिक सलाह दी जाती है. यदि आप किसी के साथ पहचान महसूस करते हैं, तो इस थीस्ल को आज़माने में संकोच न करें और इसे नियमित रूप से और सावधानी से लेना शुरू करें।

• दूध थीस्ल है सबसे अधिक पुनर्जीवित पौधों में से एक. उन लोगों के लिए जो पार्टियों, सप्ताहांतों या नियमित रूप से शराब की खपत में अधिक मात्रा में शामिल हो सकते हैं, यह जड़ी बूटी एक अच्छा पूरक है क्योंकि यह यकृत में जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों को समाप्त करती है।
• बहुत सारा विटामिन ई युक्त, यह हमारी कोशिकाओं के समय से पहले ऑक्सीकरण से बचने में हमारी मदद करता है।
• इसमें रेचक क्रिया होती हैकभी-कभी कब्ज से बचें। फाइबर से लाभ के लिए इसे जलसेक के रूप में लेने के लिए आदर्श, यह मल के निष्कासन की सुविधा प्रदान करेगा।
• पत्थर के निर्माण को रोकने के लिए आदर्श, पित्ताशय की थैली के कुछ रोगों को रोकता है।
• अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है. यह अच्छे कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को बढ़ाता है जबकि खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।
• पीड़ित सभी लोगों के लिए विचार करने के लिए एक उपकरण मधुमेह, रक्त में ग्लूकोज की सांद्रता को नियंत्रित करता है।
• टेंशन बढ़ाएं और इस प्रकार वोल्टेज डिप्स से बचें, हाइपोटेंशन को ध्यान देना चाहिए।
• विटामिन सी, बीटा कैरोटीन, पोटेशियम और कैल्शियम से भरपूर, और लिनोलिक एसिड। इसके अलावा, इसमें सिलीमारिन और अन्य फ्लेवोलिग्नन्स, फाइटोस्टेरॉल और फ्लेवोनोइड्स होते हैं।
• जलन से राहत दिलाता है. यदि दूध थीस्ल को त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह जो एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव पैदा करता है, वह सेलुलर कायाकल्प का कारण बनेगा, साथ ही सबसे संवेदनशील त्वचा के लिए एक अच्छा सहयोगी होगा।

हम यह याद रखना चाहते हैं कि ये सभी घरेलू उपचार, जड़ी-बूटियाँ और औषधीय पौधे अनुशंसाएँ हैं और इन्हें अंकित मूल्य पर नहीं लिया जाना चाहिए, यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएँ हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाना चाहिए और उस पर टिप्पणी करनी चाहिए और खुराक और विभिन्न का मूल्यांकन करना चाहिए। अन्य दवाओं के साथ बातचीत।

दूध थीस्ल के अंतर्विरोध

जब भी हम किसी जड़ी-बूटी या औषधीय पौधे का सेवन करना शुरू करते हैं तो हमें इसके दुष्प्रभावों को ध्यान में रखना चाहिए, उन्हें जानना बहुत जरूरी है क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अलग-अलग प्रतिक्रिया हो सकती है। आगे हम आपको इसके होने वाले साइड इफेक्ट्स के बारे में बताएंगे।

• उच्च रक्तचाप: ऐसा हो सकता है कि थीस्ल का दुरुपयोग करने पर लोगों को उच्च रक्तचाप हो सकता है।
• अगर सीधे छुआ जाए तो जिल्द की सूजन: पत्तियों और छालों में कांटे होते हैं जो त्वचा पर प्रतिक्रिया दे सकते हैं, हमेशा उन्हें संभालने और दस्ताने के साथ लेने की सिफारिश की जाती है।
• एलर्जी: कुछ लोगों में एक्जिमा देखा जा सकता है यदि वे इस प्रकार के पौधे के प्रति अधिक संवेदनशील या एलर्जी हैं।
• आंत में परिवर्तन: थीस्ल नाइट्रेट्स से बना होता है जो मतली, दस्त या उल्टी का कारण बन सकता है।
• रेचक प्रभाव: जब भी परिणाम मांगा जाता है, तो यह जानना अच्छा होता है कि दूध थीस्ल एक प्राकृतिक रेचक है, हालांकि यह हानिकारक हो सकता है और अवांछित पेट फूल सकता है।
• अगर इसे अन्य दवाओं के साथ मिलाया जाए तो यह जहरीले पदार्थ पैदा कर सकता है शरीर में। इस कारण अधिक से अधिक बुराइयों से बचने के लिए डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है।
• अगर आपको लगता है कि आप गर्भवती हैं या हैं दुद्ध निकालना चरण सावधान रहें क्योंकि कोई निर्णायक अध्ययन नहीं किया गया है। यह परंपरागत रूप से स्तन के दूध को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया गया है, हालांकि जैसा कि हमने कहा, इसकी पुष्टि करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं।

दूध थीस्ल कैसे लें

इसका सेवन दो तरह से किया जा सकता है, कैप्सूल में, जो कि प्राकृतिक चिकित्सक सलाह देते हैं, या इन्फ्यूजन में। यदि आप जलसेक लेने का निर्णय लेते हैं, तो आप उन्हें इसके बीजों से तैयार किए गए जलसेक से प्राप्त करेंगे। हालांकि हमें इस बात पर जोर देना चाहिए कि silymarin यह ऐसा पदार्थ नहीं है जिसे आसानी से पतला किया जा सकता है पानी में यह शायद एक अधिक महंगी विधि है और वही प्रभाव प्राप्त नहीं होंगे जैसे कि कैप्सूल मोड में इसका सेवन किया जाता है।

दूध थीस्ल कैप्सूल

अधिकांश विशेषज्ञ दूध थीस्ल को गोलियों में लेने की सलाह देते हैं क्योंकि इस तरह से पौधा शरीर में पूरी तरह से आत्मसात हो जाएगा।

सिफारिश की खुराक है प्रतिदिन 420 मिलीग्राम, प्रत्येक गोली में 140 मिलीग्राम होता है, इसलिए इसे लिया जाना चाहिए दिन में तीन बार अनुशंसित आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए। दिन के प्रत्येक मुख्य भोजन के साथ एक गोली लेने के लिए आदर्श।

हालांकि, जिगर की समस्या वाले लोगों के लिए तीन कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाएगी पहले से ही विकसित, हालांकि, यदि आप इसे रोकने के लिए लेना चाहते हैं, तो यह दो गोलियों, 280 मिलीग्राम का उपभोग करने के लिए पर्याप्त होगा।

कौन सी टैबलेट खरीदनी है और मुझे क्या देखना चाहिए?

पूरक के रूप में इसका सेवन करना सबसे तेज़ और आसान तरीका है बिना किसी कठिनाई के अपने जिगर की रक्षा के लिए। हालाँकि, जब आप इसे खरीदना चाहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से संदेह होगा कि कौन सा खरीदना है, टैबलेट, कैप्सूल या टैबलेट। ताकि आप एक पल के लिए भी संकोच न करें, निम्नलिखित युक्तियों पर ध्यान दें:

• वह उत्पाद खरीदें जिसमें आपके लिए आवश्यक कैप्सूल की संख्या हो. ४० से २०० इकाइयों तक, विभिन्न मात्राओं के साथ कई पैकेज हैं। उत्पाद की समाप्ति से बचने के लिए, बहुत बड़ा न खरीदें क्योंकि आप पौधे को बर्बाद कर रहे होंगे।
• प्रत्येक कैप्सूल में मिलीग्राम दूध थीस्ल की जाँच करें, साथ ही साथ silymarin का प्रतिशत भी देखें. थीस्ल अर्क पौधे के विभिन्न भागों से निकाला जाता है, हालांकि, सिलीमारिन सक्रिय सिद्धांत है जो हमें ये सभी गुण प्रदान करता है। दूध थीस्ल और सिलीमारिन दोनों के लिए प्रयोगशालाएं दो प्रतिशत या सटीक मात्रा का संकेत देती हैं।
• सबसे उपयुक्त कैप्सूल चुनने से पहले यौगिक सूत्रों की जाँच करें। इसका मतलब है कि दूध थीस्ल की गोलियां अक्सर अन्य औषधीय पौधों के साथ मिश्रित होती हैं।

हम आपको सबसे आम छोड़ते हैं और वे किस लिए हैं:

• दूध थीस्ल + आटिचोक = हेपेटोप्रोटेक्टिव
• दूध थीस्ल + बोल्डो = हेपेटोप्रोटेक्टिव
• दूध थीस्ल + मेंहदी = हेपेटोप्रोटेक्टिव, इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, डिटॉक्सिफाइंग, एंटी-माइग्रेन
• दूध थीस्ल + लिंडन = लीवर की समस्याओं के कारण एंटीमाइग्रेन
• दूध थीस्ल + लेमन बाम = लीवर की उत्पत्ति का एंटीमाइग्रेन
• दूध थीस्ल + इचिनेशिया = इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, डिटॉक्सिफाइंग
• दूध थीस्ल + एलुथेरोकोकस = डिटॉक्सिफाइंग और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग
• दूध थीस्ल + काला करंट = हेपेटोप्रोटेक्टिव, डिटॉक्सिफाइंग, इम्यूनोस्टिलुसेंट

क्या दूध थीस्ल वजन कम करने में आपकी मदद करता है?

दूध थीस्ल है वजन घटाने के आहार में एक अज्ञात पौधा, इस जड़ी बूटी में वजन कम करने या वसा कम करने के लिए विशिष्ट गुण नहीं हैं, हालांकि, यह शरीर, विशेष रूप से यकृत को शुद्ध करने में मदद करता है। पित्ताशय की थैली में पथरी के संचय को रोकता है, अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है और खराब को कम करता है।

यह लीवर को बूस्ट और परफॉर्मेंस देता है, जो फैट बर्न करने के लिए जिम्मेदार लोगों में से एक है, इसलिए, हाँ, यह माना जा सकता है कि यह वजन कम करने और वजन कम करने में हमारी मदद कर सकता है. दूध थीस्ल संतृप्त वसा की मात्रा को कम करता है, विषाक्त पदार्थों को फिल्टर करता है और उन्हें समाप्त करता है, यकृत को कम काम करने में मदद करता है और वसा जलाने के कार्य पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।

निष्कर्ष

दूध थीस्ल बड़ा है विषहरण गुण जो शरीर में बनने वाले विषाक्त पदार्थों को फिल्टर करने और नए ऊतकों को पुन: उत्पन्न करने के लिए यकृत के काम को सुगम बनाता है। सबसे स्पष्ट मामला अल्कोहल है जो सीधे जिगर को प्रभावित करता है और यह पौधा प्रभावों को कम करने के लिए एकदम सही है।

धन्यवाद silymarin, थीस्ल में निहित अल्कलॉइड क्षतिग्रस्त ऊतक की कोशिकाओं को नवीनीकृत करने और इसे एक स्वस्थ के साथ बदलने के साथ-साथ सूजन को कम करने में मदद करने के लिए आदर्श है।

आहार में दूध थीस्ल का सेवन हम विभिन्न तरीकों से, आसव के रूप में कर सकते हैं, गोलियाँ, कैप्सूल, या टिंचर. हमें हमेशा निर्माता की सिफारिशों का पालन करना चाहिए और हमारे साथ परामर्श करने में संकोच नहीं करना चाहिए सामान्य चिकित्सक सभी मतभेद कि मेरे पास हो सकता है।

प्राकृतिक दवा यह कई छोटी या गंभीर बीमारियों को रोकने के लिए एकदम सही है। एक विकल्प दूध थीस्ल खरीदना है जिसे देखा जा सकता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है और हमारे जिगर की बहुत देखभाल करेगा। एक आसान तरीका सिर्फ दिन में दो से तीन गोलियां हम भविष्य में कई बीमारियों को रोक सकते हैं।