के कई तरीके हैं सफेद दांत स्वाभाविक रूप से हालांकि अगर उनमें से कुछ का दुरुपयोग किया जाता है तो वे दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं क्योंकि वे बहुत घर्षण हो सकते हैं और उनके प्राकृतिक तामचीनी को खराब कर सकते हैं।
बेकिंग सोडा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सिरका अगर ईमानदारी से इस्तेमाल किया जाए तो यह धीरे-धीरे सफेद हो सकता है इन पदार्थों का दुरुपयोग किए बिना.
समय के साथ दांत अपना रंग खो देते हैं और पीले हो जाते हैं, कई खाद्य उत्पाद जैसे चाय, कॉफी, शराब, रंगीन खाद्य पदार्थ जैसे कद्दू, चुकंदर या अन्य फल आपके ध्यान दिए बिना आपके दांतों को दाग सकते हैं।
दांतों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है ताकि हमारे दांत लंबे समय तक सफेद और स्वस्थ रहें। आगे हम जांचेंगे कि कौन सी ट्रिक्स के लिए सबसे अच्छी हैं दांतों की सफेदी बहाल करें।
दांतों को सफेद करने के नुस्खे और उत्पाद
- बेकिंग सोडा: यह उत्पाद दांतों की संवेदनशीलता का कारण बन सकता है, इसलिए, हमें इसे सप्ताह में केवल एक बार उपयोग करना होगा। ब्रश करते समय उसमें थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं।
- ऑक्सीजन युक्त पानी: आपको हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग अधिकतम 10 मात्रा में करना चाहिए, हम उन्हें हमेशा की तरह धोएंगे और 10 सेकंड के लिए उनके साथ कुल्ला करेंगे। इसे सप्ताह में एक बार करें।
- नमक और नींबू: नमक और नींबू के रस के साथ एक पेस्ट बनाएं और इसे लगाएं, उन्हें रगड़ें और आपको काले धब्बे से छुटकारा मिलेगा। इस उपाय का दुरुपयोग न करें क्योंकि एसिड दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।
- संतरे का छिलका: यह रंग को हल्का करने के लिए आदर्श है, नारंगी के सफेद इंटीरियर के साथ पीले रंग को हटाने के लिए दांतों को रगड़ता है।
- सिरका: सेब साइडर सिरका और सफेद शराब भी उन्हें सफेद करने में मदद कर सकते हैं, इस उत्पाद को सप्ताह में केवल एक बार कुल्ला के रूप में उपयोग करें।
ये कुछ छोटी-छोटी तरकीबें हैं, याद रखें कि हर चीज को बेहतर बनाने के लिए आपको कुछ खाने से बचना होगा खाद्य पदार्थ जो तामचीनी को दाग सकते हैं।
- कॉफी, चाय, रेड वाइन, टमाटर सॉस, मैरिनेड, कृत्रिम रंग, केसर, सोया सॉस, ब्लूबेरी, डार्क चॉकलेट, चेरी।