परफेक्ट स्किन की चाहत किसे नहीं होती? इसे प्राप्त करने के लिए, अद्भुत क्रीम और उपचार हैं, लेकिन हमें उन सभी संसाधनों को नहीं भूलना चाहिए जो प्रकृति इस उद्देश्य के लिए हमारे निपटान में रखती है।
निम्नलिखित तीन खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप सीधे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं: चिकनी और अधिक चमकदार त्वचा के लिए।
पपीते में शक्तिशाली एंजाइम होते हैं जो, जब बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है, मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है, लोच बढ़ाता है, हाइड्रेट करता है और समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकता है। जब आप पपीते का सेवन करें तो उसका छिलका सुरक्षित रख लें और अपने चेहरे पर अंदरूनी हिस्से से मलें। इसे लगभग 15 मिनट तक काम करने के लिए छोड़ दें, जैसे कि यह एक मुखौटा था, और फिर ढेर सारे पानी से धो लें।
स्पिरुलिना अंदर और बाहर दोनों तरफ से एक सुपरफूड है. इसके प्राकृतिक एंजाइम, एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन, ओमेगा फैटी एसिड, विटामिन और खनिज क्लोरोफिल के साथ मिलकर मुँहासे से होने वाली सूजन को कम करने और धब्बों और झुर्रियों की उपस्थिति से लड़ने का काम करते हैं। पानी, दही, या शहद के साथ थोड़ा सा स्पिरुलिना मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर अच्छे से लगाएं। इसे सूखने दें और पानी से हटा दें। अगली सुबह, आपकी त्वचा एकदम सही होगी।
दही एक स्क्रब की तरह काम करता है. साथ ही, यह दाग-धब्बों और झुर्रियों की मरम्मत करता है, खासकर जब बात अनपाश्चुराइज़्ड किस्म की हो। बस इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें। उस समय के बाद, कुल्ला और जांचें कि आपकी त्वचा पहले की तुलना में कैसी है।