यह एक वैचारिक शासन है जिसका उद्देश्य लोगों के शरीर को जल्दी से शुद्ध करना है। इसे अंजाम देना बहुत आसान योजना है, यह मुख्य रूप से तरल पदार्थों के समावेश पर आधारित है। बेशक, आप इसे अधिकतम 1 दिन के लिए ही अभ्यास में ला सकते हैं।
यदि आप 1 दिन में अपने आप को शुद्ध करने के लिए इस आहार को पूरा करने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको स्वस्थ स्वास्थ्य की स्थिति बनानी होगी, प्रतिदिन जितना संभव हो उतना पानी पीना होगा, अपने सभी रसों को स्वीटनर के साथ स्वाद लेना होगा और नमक, सिरका के साथ सभी भोजन का स्वाद लेना होगा। न्यूनतम और सूरजमुखी तेल।
दैनिक मेनू:
नाश्ता: अपनी पसंद का आसव। आप जितनी चाहें उतनी मात्रा में पी सकते हैं।
मध्य सुबह: हल्का सोडा। आप जितनी चाहें उतनी मात्रा में पी सकते हैं।
दोपहर का भोजन: हल्का शोरबा, आधा भुना हुआ हैम और हल्का पनीर और 1 गिलास संतरे का रस। आप जितना चाहें उतना शोरबा पी सकते हैं।
मध्य दोपहर: 1 गिलास मलाई रहित दूध।
स्नैक: अपनी पसंद की चाय। आप जितनी चाहें उतनी मात्रा में पी सकते हैं।
रात का खाना: हल्का शोरबा, 1 कप वेजिटेबल क्रीम सूप और 1 गिलास अंगूर का रस। आप जितना चाहें उतना शोरबा पी सकते हैं।