वर्तमान में, बड़ी संख्या में लोग गैस्ट्राइटिस नामक विकार से पीड़ित हैं, यह एक असुविधा है कि जो लोग इससे पीड़ित हैं उन्हें भोजन के क्षेत्र में एक निश्चित मात्रा में देखभाल करनी चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि इस आहार को व्यवहार में लाने से पहले आप अपने डॉक्टर से सलाह लें।
यदि आप गैस्ट्र्रिटिस से निपटने के लिए इस आहार को व्यवहार में लाने के लिए दृढ़ हैं, तो आपको रोजाना जितना हो सके उतना पानी पीना होगा, कम से कम आपको 2 लीटर पीना चाहिए। आपको अपने भोजन को जितना संभव हो उतना कम मसाला देना होगा और शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं होना चाहिए जो आपके पेट से समझौता करता हो।
दैनिक मेनू का उदाहरण:
नाश्ता: टोस्ट के साथ एक गिलास स्किम मिल्क, ताजा पनीर के एक टुकड़े के साथ या 1 दही अनाज और पानी के बिस्कुट के साथ।
मिड मॉर्निंग: अपनी पसंद के 1 ताजे फल का जूस।
दोपहर का भोजन: सब्जी का सूप, चावल और बीन सलाद के साथ दुबला मांस या कद्दू प्यूरी या तोरी और जिलेटिन के साथ चिकन।
मध्य दोपहर: अपनी पसंद के 1 ताजे फल का रस।
स्नैक: अपनी पसंद का फल और अनाज के साथ 1 स्किम दही या अनाज के साथ 1 गिलास दूध।
रात का खाना: हैम और चीज़ केक के साथ तले हुए अंडे के साथ शतावरी और फूलगोभी या चिकन या मछली के साथ मटर, टमाटर और दाल का सलाद और अपनी पसंद का 1 फल।
खाना खाने के बाद मेरे पेट में बहुत दर्द होता है
मेरी आंत में जलन हो रही है और बहुत दर्द हो रहा है और मुझे 18 साल, 45 किलो की उम्र के लिए कुछ भी हासिल नहीं होता है
मेरे नंगे सिर में मशरूम, ग्रंथियों से बहुत दर्द होता है और कभी-कभी इरेक्शन के समय बहुत अधिक नसें दिखाई देती हैं, यानी यह बहुत शिरापरक है ……… उफ़, मुझे लगता है कि मैं विषय के बारे में गलत था…
एक सवाल इतनी बार खाना जरूरी है क्योंकि मुझे गैस्ट्राइटिस है, इससे मुझे भूख नहीं लगती, लेकिन नहीं तो मेरे पेट में दर्द होता है
हैलो, मेरे पेट के गड्ढे में अभी भी एक छोटा सा दर्द है, खासकर जिम जाने के बाद; मुझे कोई गांठ या ऐसा कुछ नहीं है, एक डॉक्टर ने मुझे बताया कि यह गैस्ट्राइटिस है।
ऊपर मैंने पढ़ा कि कुछ प्रकार के व्यायामों से बचना चाहिए; क्या कोई मेरे लिए यह सब स्पष्ट कर सकता है?
धन्यवाद
cachoortegazamora32@gmail.com
मैं उन्हें बताता हूं कि उन्होंने मेरा निदान किया (लगभग पन्द्रह दिनों तक पेट दर्द से पीड़ित होने के बाद, जिसने मुझे जमीन पर गिरा दिया) क्रोनिक गैस्ट्रिटिस बैक्टीरिया के कारण, लेकिन जब बायोक्सिया आया और उन्होंने मुझे एंडोस्कोपी के परिणाम दिए, तो मैंने रुकने का फैसला किया सभी प्रकार की स्व-निर्धारित दवाएं (ओमेप्राज़ोल आदि) लेना और सुबह के पपीते में फलों से भरपूर आहार शुरू करना और हर बार जब आपको भूख लगी हो, दोपहर में एक सामान्य दोपहर का भोजन बिना तरल पदार्थ के कम वसा वाले और दोपहर में फिर से ग्रेनाडिला नाशपाती या गाजर रस और रात में मैंने फिर से फल खाया। बैक्टीरियल गैस्ट्रिटिस होने के बावजूद, मैंने उनसे कहा कि जब मैं परिणाम लेने गया ताकि वे मुझे इलाज दे सकें, मुझे बहुत अच्छा लगा, दर्द लगभग 99% गायब हो गया और मैंने भी केवल दस दिनों में चार किलो वजन कम किया (बिना भूख से मरना) एंटीबायोटिक दवाओं के उपचार के बाद मैंने उस दिनचर्या को जारी रखा है और मुझे बहुत अच्छा लगता है मैं उन्हें सलाह देता हूं
कभी-कभी मेरे पेट में दर्द होता है जब मैं समय पर नहीं खाता, और मैं शुष्क मुँह के साथ बिताता हूँ और इससे मुझे बहुत प्यास लगती है
मैं आपको बताता हूं कि मेरे गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने मुझे क्या बताया, न डेयरी और न ही पिज्जा। प्रतिबंधित हैं। सुबह आप पानी के बिस्किट खाते हैं, दोपहर के समय बिना चर्बी का मांस या तला हुआ, केवल ग्रिल्ड या बेक किया हुआ, सिरके के साथ टमाटर या सलाद न खाएं। यदि आप आलू, कद्दू आदि कर सकते हैं। जैतून के तेल की सलाह दी जाती है। अपना पेट बहुत ज्यादा न भरें, रात में किसी भी प्रकार का मांस न खाएं, क्योंकि गैस्ट्र्रिटिस से घूस पैदा होता है इसलिए रात में यह आपके पेट को चोट पहुँचाएगा। आप सेब, केला खा सकते हैं, लेकिन साइट्रस नहीं। मक्खन या पनीर नहीं, डेयरी और शीतल पेय अम्लता बढ़ाते हैं ...
यह समस्या होना भयानक है, वास्तव में मुझे लगता है कि
अगर हम सही भोजन करें और परहेज करें तो गैस्ट्राइटिस को नियंत्रित किया जा सकता है
कुछ बुराइयाँ जो हमें चोट पहुँचाती हैं। मैंने में बहुत अच्छा आहार देखा
mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastritis, लेकिन नहीं
यह केवल आहार देता है लेकिन यह कहता है कि हमें किन खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए और
जो कॉफी, फास्ट फूड, साबुत दूध या अनाज पसंद नहीं करते हैं like
हम आहार में उपयोग कर सकते हैं। यह वास्तव में तब तक प्रयास करने लायक है जब तक
कष्ट दूर होते हैं।
मैं जानना चाहता हूं कि क्या मैं भोजन के लिए कुछ सूप का उपयोग कर सकता हूं या कुछ नहीं।
धन्यवाद
6 दिन पहले मुझे क्रोनिक गैस्ट्र्रिटिस का पता चला था मेरा पहले से ही 4 दिनों के लिए 4 इंजेक्शन एक दिन में इलाज किया जा चुका है यह बहुत दर्दनाक है और मैं प्रत्येक भोजन से पहले 5 दवाएं खाता हूं
जठरशोथ होना बहुत दर्दनाक होता है क्योंकि प्रतिदिन पेट के मुँह में असहनीय जलन होती है।