इस बारे में बहुत कुछ कहा गया है कि घुलनशील कॉफी का सेवन हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है अगर इसे गलत तरीके से या बहुत लगातार लिया जाए। यह स्पष्ट है कि घुलनशील कॉफी यह मूल उत्पाद का परिवर्तन है, क्योंकि इसका उस कॉफी बीन से बहुत कम लेना-देना है जिसे हम जानते हैं।
फिर भी, स्वाद खराब नहीं है, ऐसे लोग हैं जो इसे आनंद के लिए लेते हैं, अन्य क्योंकि इसे तैयार करना आसान और तेज़ है या अन्य लोग इसे अपने शॉपिंग कार्ट में डालने से इनकार करते हैं।
कॉफी भेद
घुलनशील कॉफी इसका आविष्कार 1937 में हुआ था और यह प्रसिद्ध ब्रांड के हाथ में पैदा हुआ उत्पाद है नेस्ले। जैसा कि आप सभी जानते हैं कि यह एक कॉफी पाउडर है जिसे स्प्रे ड्रायिंग यानी कॉफी बीन्स को स्प्रे करके फ्रीज करके बनाया गया है। यह पानी या दूध में पतला होता है और कॉफी के अधिकांश स्वाद को बरकरार रखता है।
प्राकृतिक कॉफी के संबंध में, घुलनशील कॉफी अधिक समय तक चलती है और डिकैफ़िनेटेड संस्करण भी है।
कॉफी और कैंसर
चाहे वह जीवन भर की प्राकृतिक भुनी हुई कॉफी हो या तत्काल, समय के साथ कई शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि कॉफी कुछ हद तक है कुछ प्रकार के कैंसर से संबंधित। इस बात के बहुत कम प्रमाण हैं कि किसी भी प्रकार की कॉफी से कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि कॉफी का सेवन कोलन-रेक्टल कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है। बहस खुली है।
स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव
घुलनशील या प्राकृतिक कॉफी किसकी उपस्थिति को रोकने में मदद कर सकती है टाइप II मधुमेहइसके अलावा, इंस्टेंट कॉफी हमें मैग्नीशियम या क्रोमियम जैसे विभिन्न पोषक तत्व प्रदान करती है।
इसके अतिरिक्त, कैफीन कि इस कॉफी में प्रत्येक कप के लिए 54 मिलीग्राम है। जैसा कि ज्ञात है, कैफीन एक दवा है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है, उत्तेजक के रूप में कार्य करती है। कॉफी की खपत की मात्रा के आधार पर, इस उत्पाद के मेरे पीने वालों को वापसी का अनुभव हो सकता है, जैसे कि इससे वंचित होने पर सिरदर्द, या कई अन्य जो इसके अभ्यस्त नहीं हैं, वे अच्छी तरह से सो नहीं सकते हैं।