कुछ समय पहले, इसे हमारे . में पेश किया गया था सुपरमार्केट काला लहसुन, पारंपरिक लहसुन की एक किस्म जिसे परिवर्तित किया जाता है, जैसे उसका पहला चचेरा भाई सफेद लहसुन, विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए और हमारे शरीर को लाभ प्रदान करने के लिए एक सही समाधान में।
पूरक होना सेहतमंद खानाकाले लहसुन का सेवन करना बहुत अच्छा विकल्प है, क्योंकि यह खुद की देखभाल करने के लिए एक शानदार भोजन बन जाता है। काले लहसुन का उपचार किया जाता है, इसे पाने के लिए आपको इसे तीन महीने तक परिपक्व होने देना होगा। एक प्रक्रिया जो आपको उस रंग, स्वाद और बनावट को प्राप्त करने की अनुमति देती है सफेद लहसुन से अलग हम सभी जानते हैं।
हमारे स्वास्थ्य के लिए काले लहसुन के फायदे
- एक अच्छी प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है: शरीर की सुरक्षा की संख्या बढ़ाता है, कई बीमारियों से लड़ता है और उनकी उपस्थिति को रोकता है।
- यह एक शानदार एंटीऑक्सीडेंट है: कोशिकाओं की उम्र बढ़ने को धीमा करता है, बीमारियों से बचाता है और शरीर को सालों तक जवान रखता है।
- तनाव से लड़ें: काले लहसुन को बनाने वाले पोषक तत्व प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में कार्य करते हैं।
- उच्च रक्तचाप को रोकता है: विटामिन ई एक एंटीऑक्सिडेंट है, यह उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है।
- कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है: एंटीऑक्सिडेंट रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, यही वजह है कि यह हृदय रोगों की शुरुआत को रोकने में भी मदद करता है।
- ऊर्जा और जीवन शक्ति: प्राकृतिक तरीके से थकान और थकान से लड़ता है।
- इसका सुखद स्वाद है: जितना आप विश्वास नहीं कर सकते हैं, काला लहसुन मीठा, चिकना और स्वाद के लिए बहुत सुखद है, पारंपरिक लहसुन की तुलना में बहुत अधिक है क्योंकि यह किसी भी प्रक्रिया से नहीं गुजरा है।
El ajo नीग्रो हम इसे कई सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं, सॉस बनाने के लिए आदर्श, हमारे गार्निश को मसाला देने या सभी प्रकार के रोस्टों में स्वाद जोड़ने के लिए। दोनों को पूरी तरह से जोड़ती है मांस साथ ही मछली. इसकी कीमत पारंपरिक और आम लहसुन की तुलना में थोड़ी अधिक है, हालांकि, जब आप अपने व्यंजनों को एक अलग स्पर्श देना चाहते हैं, तो इसे आजमाने में संकोच न करें और कोशिश करो.