मुकाबला करने के लिए एक प्रभावी रस पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस यह कीवी और स्ट्रॉबेरी का जूस है। इन दोनों फलों में एंटीऑक्सीडेंट और मूत्रवर्धक गुण होते हैं। सबसे पहले स्ट्रॉबेरी को धो लें, कीवी को छील लें और फिर फलों को टुकड़ों में काट लें। इन्हें थोड़े से सोया दूध के साथ ब्लेंडर में रखा जाता है। यह मिश्रित होता है। इस जूस को रोजाना पिया जाता है कीवी और स्ट्रॉबेरी ऑस्टियोआर्थराइटिस से निपटने के लिए.
बिछुआ का रस: प्राकृतिक रूप से राहत पाने के लिए सबसे प्रसिद्ध उपचारों में से एक दर्द जोड़-संबंधी पर आधारित तैयारियां हैं Ortigas. रस निकालने के लिए बिच्छू बूटी की पत्तियों को कुचला जाता है। प्रतिदिन इस रस का एक चम्मच कॉफी लें या 3 बड़े चम्मच इस रस, एक गिलास पानी और एक दूध के साथ एक पेय तैयार करें। इसे थोड़े से शहद के साथ मीठा किया जाता है।
गाजर और अजवाइन: अजवाइन में गुण होते हैं विरोधी भड़काऊ और गाजर में विटामिन ए प्रचुर मात्रा में होता है, जो जोड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसलिए, इन दो सब्जियों का रस इसके इलाज के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और दर्द से राहत पाने के लिए.
इन्हें धोकर छील लिया जाता है गाजर. चार टुकड़ों में काट लें, 2 अजवाइन के डंठल धो लें, पत्तियां हटा दें और टुकड़ों में काट लें। फिर, सामग्री को ब्लेंडर कंटेनर में डाल दिया जाता है और एक उत्कृष्ट रस प्राप्त होता है पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस.