एनर्जी ड्रिंक, जिसे एनर्जी ड्रिंक्स के नाम से भी जाना जाता है, वर्तमान में बड़ी संख्या में लोगों द्वारा उनके लिंग या उम्र की परवाह किए बिना सेवन किया जाने वाला तत्व है। यह उल्लेख करना मौलिक महत्व का है कि वे शरीर में कई लाभ पैदा करते हैं जैसे कि अधिक ऊर्जा प्रदान करना, आपके दिमाग के कामकाज को सुव्यवस्थित करना और शरीर को सामान्य रूप से पुनर्जीवित करना।
बेशक, हमें यह भी समझाना चाहिए कि यदि आप इस तरह के पेय को अधिक मात्रा में शामिल करते हैं, तो वे विभिन्न स्वास्थ्य विकारों का कारण बन सकते हैं। अब, यदि आप उन्हें आजमाना चाहते हैं, तो आप उन्हें किसी भी स्टोर, बाजार और सुपरमार्केट में उनकी विभिन्न किस्मों, स्वाद और कार्यों में खरीद सकते हैं।
यहाँ ऊर्जा पेय की कुछ किस्में दी गई हैं:
> आइसोटोनिक एनर्जी ड्रिंक।
> कार्बोहाइड्रेट आधारित ऊर्जा पेय।
> पूरक के लिए ऊर्जा पेय
> प्रोटीन और अमीनो एसिड पर आधारित एनर्जी ड्रिंक
> ऊर्जा पेय वसा और लिपिड जुटाते हैं।