इस गर्मी में यूरिन इन्फेक्शन होने से बचाएं

हममें से अधिकांश लोगों ने अनुभव किया है मूत्र संक्रमणगर्मियों में इनकी संख्या बढ़ जाती है और हमें इनका सामना करना पड़ सकता है। मूत्राशय, एक खोखला मांसपेशीय अंग है जो हमारी किडनी द्वारा उत्पादित मूत्र को संग्रहीत करता है और बाद में, इसे मूत्रमार्ग के माध्यम से बाहर निकाल दिया जाएगा। 

स्वस्थ लोगों में, मूत्राशय एक बाँझ अंग है, जिसका अर्थ है कि हमें इसके अंदर बैक्टीरिया नहीं मिलते हैं मूत्र पथ संक्रमित हो सकता है.

सबसे आम मूत्र पथ के संक्रमण हैं मूत्राशयशोध, जो पित्ताशय, पायलोनेफ्राइटिस संक्रमण, या गुर्दे के संक्रमण, या मूत्रमार्ग में होने वाले मूत्रमार्ग में होता है।

मूत्र संक्रमण के प्रकट होने के कारण

महिलाओं को मूत्र मार्ग में संक्रमण अधिक होता है, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इसका मूत्रमार्ग छोटा होता है और गुदा के करीब होता है, इस कारण से यह पुरुषों के मूत्रमार्ग की तुलना में अधिक बैक्टीरिया और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में रहता है, भले ही हम ऐसा न चाहें। दूसरी ओर, मधुमेह जैसी अन्य बीमारियों से पीड़ित होने पर सिस्टिटिस का खतरा बढ़ सकता है क्योंकि मधुमेह के कारण मूत्राशय का पूरी तरह से खाली होना मुश्किल हो जाता है।

गुर्दे की पथरी या आंत्र असंयम से पीड़ित होना भी संक्रमण का कारण हो सकता है।

गर्मी में संक्रमण

वे कई कारणों से अधिक सामान्य होते हैं:

• स्विमिंग पूल, क्लोरीन का उपयोग, अधिक लोगों से संपर्क करें।
• क्लोरीन सीधे तौर पर महिलाओं की वनस्पतियों को प्रभावित करता है।
• गीले स्विमसूट में रहने से भी असर पड़ता है.

मूत्र संक्रमण को रोकें

• शौचालयों को बदलने का प्रयास करें सार्वजनिक पूल समुद्र में स्नान करने से.
• El मार्च इसमें क्लोरीन नहीं होता है और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।
• अपना स्विमसूट बार-बार बदलें, क्योंकि लंबे समय तक स्विमसूट को गीला रखना अच्छा नहीं है।
• उपयोग सूती अंडरवियर और वे समायोजित नहीं हैं.
• नहलाओ मत.
• की खपत कम करें शराब। 
• की स्थितियों से बचें तनाव।
• अपने पेशाब को ज्यादा देर तक न रोकें, चूँकि आप मूत्राशय पर दबाव डालते हैं और यह प्रभावित होता है।