La sandía यह सबसे ताज़ा खाद्य पदार्थों में से एक है जिसे प्रकृति गर्मी की गर्मी से निपटने के लिए हमारी उंगलियों पर रखती है। इसके अलावा, यह विटामिन ए और सी, पोटेशियम, फाइबर और लाइकोपीन, एक एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करता है जो इसके विशिष्ट लाल रंग को स्थानांतरित करता है।
यह है एक Postre पौष्टिक, बहुत मीठा (जब तक कि यह न तो बहुत हरा हो और न ही बहुत पका हो) और कुछ लोगों के विचार से कहीं अधिक बहुमुखी। यहां हम आपको तरबूज खाने के अन्य तरीके प्रदान करते हैं ताकि आप इसके स्वाद और बहुमुखी प्रतिभा का अधिकतम लाभ उठा सकें।
अगर आपको पसंद है गैज़्पाचो आप टमाटर, ककड़ी, काली मिर्च, प्याज, तेल, सिरका, नमक और मसालों के साथ तरबूज (बिना बीज के) के कुछ क्यूब्स जोड़ना बंद नहीं कर सकते जो आपको सबसे ज्यादा पसंद हैं। मिश्रण को छानना न भूलें और पीने से पहले इसे फ्रिज में रख दें।
तरबूज भी एक सामग्री के रूप में पूरी तरह से फिट बैठता है a सलाद. संयोजन लगभग अंतहीन हैं, लेकिन यह नुस्खा हमें सबसे स्वादिष्ट में से एक लगता है: टॉपिंग के लिए तरबूज, प्याज, ककड़ी, पुदीना, काजू, जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और बकरी पनीर।
और खत्म करने के लिए, ए तरबूज और पुदीना सोडा. आपको एक घड़े में चार कप कटे हुए तरबूज, छह टहनी पुदीना और दो लीटर पानी की आवश्यकता होगी। इसे रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है और सामग्री पिघलने तक छोड़ दिया जाता है। इसके बाद, इसे अच्छी तरह से हिलाया जाता है और ठोस पदार्थों को त्यागकर तनाव दिया जाता है। परोसते समय गिलास में तरबूज के टुकड़े और पुदीने की टहनी डालें, साथ ही अच्छी मात्रा में बर्फ भी डालें।