इमली, जिसे ट्री टोमैटो भी कहा जाता है, एक फल है जो कोलंबिया और ब्राजील जैसे उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में उगाया जाता है, इसका रंग लाल, पीले या नारंगी रंग में भिन्न होता है, जो टमाटर के समान होता है और इसमें स्वादिष्ट कड़वा स्वाद होता है।
यदि आप इस फल को अपने आहार में शामिल करते हैं, तो आप अपने शरीर को कम कैलोरी, विटामिन, खनिज और बड़ी मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करेंगे, जिससे यह तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य के लिए आदर्श बन जाएगा।
यहाँ इमली या पेड़ टमाटर के कुछ लाभ दिए गए हैं:
>> इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है।
>> कैल्शियम होता है।
>> इसका सबसे बड़ा घटक पानी है।
>> प्रोविटामिन ए और सी शामिल हैं।
>> यह कम कैलोरी है।
>> इसकी क्रिया एंटीऑक्सीडेंट है।
मैं तोरी के साथ पेड़ टमाटर का सेवन कर रहा हूं, मैं इसे द्रवीभूत करता हूं, और मेरा वजन कम हो गया है