महिला पत्रिकाएं किसी और चीज की बात नहीं करतीं: शासनों. प्रेस और मीडिया में बहुत मौजूद, शासन निरंतर भिन्नता में हैं, और सर्वोत्तम और सबसे हमेशा मांगे जाते हैं। प्रभावी तेजी से वजन घटाने के लिए, जैसा कि मामला है आलू शासन।
के बाद शासन Dukan, कालानुक्रमिक आहार, कालक्रम, कोहेन आहार, या शासन हाइपरप्रोटीन, तरीकों के मामले में कभी भी कुछ भी समान नहीं रहा है स्लिम नीचे।
जबकि इससे बचने के लिए कई विकल्प सामने आते हैं शासनों मिलैग्रो, जो अंत में निराशाजनक और पेट को नुकसान पहुंचाता है, एक फैशनेबल प्रतीत होता है और दुनिया भर में कई अनुयायी होने लगते हैं: हम इसका उल्लेख करते हैं आलू शासन। यह निश्चित रूप से एक असामान्य आहार है, लेकिन आलू का आहार गंभीर है, और प्रभावी प्रतीत होता है, जैसा कि हम एकत्र करने में सक्षम हैं।
क्या तुम सच में खोना वज़न मैं केवल आलू शुरू करता हूं, जबकि अन्य वजन घटाने के नियम इसके सेवन के खिलाफ सलाह देते हैं स्टार्च? निश्चित रूप से, यह आहार गोभी के सूप की तुलना में कई या अधिक आश्चर्यजनक परिणाम प्रदान करता है।
अगर हम इसके रहस्यों में तल्लीन हैं आलूहमने पाया कि इस आहार के साथ, यह स्टार्च हमें प्रति माह 4 किलो तक वजन कम कर सकता है। आलू शासन इस प्रकार कई . से बना है भोजन, हमेशा सभी रात्रिभोजों में आलू का प्रयोग करें और व्यंजनों प्रकाश और संतुलित।
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