સ્ટ્રોબેરી સમાવે છે વત્તા 90% પાણી અને ખૂબ ઓછી ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે, તેથી તે ખૂબ ઓછી કેલરી પ્રદાન કરે છે અને તેમાં ખૂબ જ સૂચવવામાં આવે છે વજન ઘટાડવા માટે આહાર.
Su ઓછી સોડિયમ સામગ્રી અને તે મહાન કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ સમૃદ્ધ, તેમજ અન્ય ઘટકો (આર્જિનિન) તેને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મો આપે છે અને તે માટે યોગ્ય છે પ્રવાહી રીટેન્શન ટાળો, સંધિવા અથવા અન્ય લોકોમાં સંધિવા.
તેના માટે ઓછી ખાંડ સામગ્રી તે ડાયાબિટીઝના લોકો માટે યોગ્ય ખોરાક છે, ઉપરાંત ડિટોક્સાઇફિંગ ગુણધર્મો પ્રદાન કરે છે.
વિટામિન સી, ક્યુરસિથિન ફ્લેવોનોઇડ અને એલેજિક એસિડનો આભાર, ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય આહારમાં સમાવિષ્ટ ભારે સામગ્રી અને જંતુનાશકો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
તેનો લાલ રંગ એન્થોસાયનિન દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવે છે, જે ધરાવે છે એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો અને એક ડઝનથી વધુ એન્ટીકેંસર ઘટકો, જે તેના મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ગુણધર્મોમાં ઉમેર્યા છે, તેનો ઉપયોગ કરે છે વસંત આહાર.
પાચક શક્તિને શુદ્ધ કરે છેઆંતરડાના રોગો સામે રક્ષણ આપે છે અને હૃદયને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને તેમાં હાજર સાઇટ્રિક એસિડનો આભાર, તે મદદ કરે છે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ અટકાવો.
ત્વચા પર સ્ક્વિઝ્ડ સ્ટ્રોબેરી ઓફર કરે છે એ એન્ટીબેક્ટેરિયલ ક્રિયા ઘા, પિમ્પલ્સ અથવા સ્ટેન પર લાગુ. સ્ટ્રોબેરી ખાવાથી ત્વચા જાળવવામાં મદદ મળે છે કરચલીઓ વગર અને ખેંચાણ ગુણ અથવા ઝૂલાવવું અટકાવવા માટે.
તેની ક્રિયા સામે રક્ષણ આપે છે બરડ નખ, પીળો રંગ અથવા અપૂર્ણતા સાથે અને તેની તાંબાની સામગ્રી માટે આભાર વાળનો વિકાસ અને ટાલ પડવાની રોકથામમાં; તેની મેંગેનીઝ સામગ્રી ગ્રે વાળના દેખાવને રોકવામાં મદદ કરે છે.