જો તમે વારંવાર પીડાતા હો માથાનો દુખાવોતમારે જાણવું જોઈએ કે તેમને પેદા કરવામાં સક્ષમ ટેવ છે અને તેમાંથી એક સવારે ગરમ સ્નાન છે.
ઠંડી સવારે ગરમ સ્નાન ઘણા લોકો માટે આરામ લાવી શકે છે, પરંતુ અન્ય લોકો માટે આ ટેવ ખરેખર માથાનો દુachesખાવોનું કારણ બની શકે છે, કારણ કે સવારની ઠંડી અને તાપમાના તાપમાનમાં બદલાવ હોઈ શકે છે શરીરના બ્લડ પ્રેશરમાં ફેરફાર કરો, સીધા માથાના ક્ષેત્રને અસર કરે છે, આખરે કપાળમાં દુખાવો થાય છે જે 30 થી 60 સેકંડ સુધી ટકી શકે છે.
El માથાનો દુખાવો માં ગરમ ફુવારો દ્વારા ઉત્પાદિત આવતીકાલે સામાન્ય રીતે લાંબા સમય સુધી ચાલતું નથી, પાંચ મિનિટથી વધુ નહીં, પરંતુ જ્યારે ઠંડી આત્યંતિક હોય છે જેમ કે ઠંડા પાણીમાં તરવું અથવા આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી પણ પીડા ઉત્તેજિત થઈ શકે છે, એમ ન્યુરોલોજી નિષ્ણાતો કહે છે. મિડલસેક્સની ક્લેમેન્ટિન ચર્ચિલ હોસ્પિટલ.
પરંતુ સવારે ગરમ સ્નાન ઉપરાંત, કેટલીક અન્ય ટેવો છે જે માથાનો દુખાવો ઉશ્કેરે છે અને તે નીચે મુજબ છે:
1. હેરડ્રેસર પર જાઓ
અણધારી માથાનો દુખાવોનું કારણ હેરડ્રેસરમાં થઈ શકે છે જ્યારે હેરડ્રેસર સિંકમાં વાળ ધોવે છે, તે ચેતાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે જે એક માર્ગને સક્રિય કરે છે. ત્રિકોણાકાર-સર્વાઇકલ, એક માથાનો દુખાવો કારણ બને છે.
2. એક ખભા પર ફોન સાથે
માથાનો દુખાવોના અન્ય કારણોને તમારા ખભા અને કાનની વચ્ચે ફોન પકડીને પ્રોત્સાહિત કરી શકાય છે, જ્યારે તમે તમારી પીઠ પર કોઈ ટેકો વગર ખુરશી પર બેસો, ઉદાહરણ તરીકે.
3. ઉધરસ
"માથાનો દુખાવોનો એક પ્રકાર છે"ઉધરસથી માથાનો દુખાવો"કારણ કે તે ખાંસી અને અન્ય પ્રકારના તાણથી થાય છે, જેમ કે છીંક અથવા વહેતું નાક.
છબી: Flickr