સ્થૂળતાવાળા ઘણા લોકો સૌંદર્યલક્ષી કારણોસર વજન ઘટાડવાનું નક્કી કરે છે, પરંતુ આ સ્થિતિવાળા લોકો માટે સૌથી ઓછી મુશ્કેલીમાં દેખાવ છે. અહીં આપણે વિશે રોગો જે સ્થૂળતાનું કારણ બની શકે છે.
સૌ પ્રથમ, ચાલો તે સ્પષ્ટ કરીએ કે જાડાપણું શું માનવામાં આવે છે. ડોકટરો અનુસાર, મેદસ્વી વ્યક્તિ તે છે જેનું વજન ઓછામાં ઓછું હોય છે તમારી heightંચાઇ માટે સામાન્ય વજન ગણાય તેના કરતા 20% વધુ.
સ્થૂળતાવાળા લોકો છે વધુ હૃદય રોગ અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ છે કારણ કે વધારાનું વજન બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટરોલને વધારે છે. સારા સમાચાર એ છે કે પરેજી પાળવી એ હૃદયરોગના વિકાસની શક્યતાઓને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે. અધ્યયન કહે છે કે 5 અને 10% ની વચ્ચે ગુમાવવું પૂરતું છે
મેદસ્વીપણાથી ડાયાબિટીઝ, પિત્તાશય, ઓસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ, સંધિવા, અને શ્વસન સમસ્યાઓ, જેમ કે સ્લીપ એપનિયા અને અસ્થમાનું જોખમ પણ વધે છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક કેન્સર મેદસ્વી લોકોમાં થવાની સંભાવના વધારે છે જે લોકો તેમની heightંચાઇ માટે સામાન્ય વજનની અંદર હોય છે તેના કરતાં.
તેમ છતાં, એ નોંધવું જોઇએ કે બધા મેદસ્વી લોકો આ રોગોથી પીડાતા નથી, પરંતુ તેના કરતા વારસાગત મુદ્દાને ઘણું કરવાનું બાકી છે. તે છે, જો કોઈ કુટુંબનો સભ્ય હોય કે જેની પાસે આ શરતોમાંથી કોઈ એક છે અથવા છે.
તમે જોયું હશે કે, મેદસ્વીતા માત્ર આત્મગૌરવની ખેંચાણ જ નથી, પરંતુ તે અવયવોને ખૂબ જોખમી નુકસાન પહોંચાડે છે. સદનસીબે, દરેકની પાસે આ સમસ્યામાં અવરોધો મૂકવાનો હાથ છે, કસરતની પ્રેક્ટિસ અને તંદુરસ્ત અને સંતુલિત આહાર લેવો. તે સાચું છે કે એવા કિસ્સાઓ છે કે જેમાં વજન ઓછું કરવું પૂરતું નથી. જો કે, જ્યારે આવું થાય છે ત્યાં બહાર નીકળી પણ જાય છે, જે નિષ્ણાત ડોકટરોના હાથમાંથી આવવું આવશ્યક છે.