El નાળિયેર પાણીબધા નાળિયેર ડેરિવેટિવ્ઝની જેમ, તે પામ વૃક્ષો અને ઉષ્ણકટિબંધીય આબોહવા સાથેની સામૂહિક કલ્પનામાં સંકળાયેલું છે, જે તેના વિકાસ માટે સૌથી યોગ્ય છે. આ પ્રેરણાદાયક પીણું 95 ટકા પાણી અને 5% અન્ય પોષક તત્વોથી બનેલું છે જે તેને શરીર માટે ફાયદા માટેનું એક સ્રોત બનાવે છે. વિપરીત નાળિયેર તેલ, આ પ્રવાહી પ્રાકૃતિક રીતે પ્રાપ્ત થાય છે, ફક્ત તેને નાળિયેરમાંથી કાractીને.
જોકે આ બંને ઉત્પાદનો એક સ્રોત છે પોષક તત્વો શરીર માટે, તેઓ જુદી જુદી રીતે પીવામાં આવે છે અને નિયમિતપણે સેવન કરવામાં આવે ત્યારે શરીરને સમાન ફાયદાઓ આપતા નથી. પ્રેરણાદાયક પીણું અને તરસ છીપાવા ઉપરાંત, આ નાળિયેર પાણી તેની શરીર પર ખૂબ જ સકારાત્મક અસર પડે છે.
વર્ષોથી, આ નાળિયેર પાણી તે ગેસ્ટ્રોએંટેરિટિસ, મરડો, કબજિયાત અને પરોપજીવીય ચેપ જેવી કેટલીક શરતોની સારવાર અને રોકવા માટે આદર્શ પાચક ટોનિક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. તે પોષક તત્ત્વો શોષી લેવાની અને તેના પાચનના આભારને પાત્ર બનાવવા માટે શરીરની ક્ષમતાને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે ઉત્સેચકો બાયોએક્ટિવ. તે યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે કે નાળિયેર પાણીમાં થોડો રેચક અસર પડે છે. તેથી તેનું વધુ માત્રામાં સેવન કરવું યોગ્ય નથી.
માં તેની ઉચ્ચ સામગ્રી તેજાબ લૌરીક, એક માધ્યમ ચેઇન ફેટી એસિડ, આ પીણુંને એક શક્તિશાળી એન્ટિફંગલ, એન્ટિવાયરલ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ઉપાય બનાવે છે, જે મજબૂત બનાવવા માટે મદદ કરે છે સિસ્ટમ રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને ચેપ ટાળો. ઘણા અભ્યાસોએ નક્કી કર્યું છે કે આ પ્રવાહી, કુદરતી પાણીના સ્વરૂપમાં, ફૂગ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે, તેમજ અન્ય ફંગલ ઇન્ફેક્શન, હર્પીઝ, હીપેટાઇટિસ અને એચ.આય.વી.