કેવી રીતે વજન ઘટાડવા માટે એક્યુપંક્ચર આભાર?

પ્રથમ જે કરવું જોઈએ તે એક સારા નિષ્ણાતને શોધવું છે કે જેના પર વિશ્વાસ કરી શકાય, અને સૌથી મહત્ત્વપૂર્ણ, જેની કસરત માટે યોગ્ય લાયકાત છે એક્યુપંકચર. જો તમારી પાસે કોઈ એસોસિએશનનો ડિપ્લોમા અથવા દસ્તાવેજ છે, તો તે વધુ વિશ્વસનીય હશે.

આ તકનીકથી ધીરજ રાખવી, અને પ્રોગ્રામને વળગી રહેવું અનુકૂળ છે. આહાર અને કસરતો તમને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ જો તમે ફક્ત આનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કર્યું છે એક્યુપંકચરધીરજ રાખવી અને આશા ન ગુમાવવી સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે પરિણામ તાત્કાલિક મળતા નથી. તેથી, અમે તંદુરસ્ત, અસરકારક અને ઝડપી રીતે વજન ઘટાડવા માટે ત્રણ પદ્ધતિઓ સાથે જોડવાની ભલામણ કરીએ છીએ.

એક્યુપંક્ચર સત્ર દરમિયાન આરામ કરો

આ સ્પષ્ટ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી નિષ્ણાત અને દર્દી શરીર સાથે જોડાઈ શકે. જ્યારે તમે આરામ કરો છો, ત્યારે સોયને નુકસાન થતું નથી અને પદ્ધતિ વધુ અસરકારક રહેશે, કારણ કે અંગો વધુ સારી રીતે કાર્ય કરશે.

Urરિક્યુલોથેરાપી અથવા કાન એક્યુપંક્ચર

આ પદ્ધતિ પરવાનગી આપે છે ગુમાવવું પેસો ચુંબકીયકૃત ગોળીઓ અથવા atડિટરી પિન્નાના સ્તરે લાગુ ફાઇન એક્યુપંક્ચર સોયનો આભાર. તે વ્યવહારીક રીતે પીડારહિત છે અને નર્વસ સિસ્ટમ, ગ્રંથિની સિસ્ટમ અને આના સંબંધમાં કાનના ચોક્કસ બિંદુઓ તરફ દોરવામાં આવે છે. સિસ્ટમ પાચન. આ કારણોસર કાનનો સીધો સંબંધ શરીર સાથે છે અને તે તેનું પ્રતિબિંબ છે.

નો એક ગ્રાસરૂટ કાર્યક્રમ એક્યુપંકચર વજન ઓછું કરવા માટે નીચેના હોઈ શકે છે:

• સ્ટેજ 1, શુદ્ધિકરણ અને 6 અઠવાડિયા માટે ડિટોક્સિફિકેશન.
• સ્ટેજ 2, સારવારની સ્થાપના, 6 અઠવાડિયા માટે.
• સ્ટેજ 3, જાળવણી, બીજા 6 અઠવાડિયા.

આ આધારે, ની અસરકારકતા tratamiento અને અંત જુઓ તે પહેલાં કેટલો સમય બાકી છે તે જુઓ, જેથી તમે લક્ષ્યો સેટ કરી શકો. સત્રોની સંખ્યાને અંકુશમાં રાખવું અનુકૂળ છે, જો કમનસીબે, વ્યવસાયિક સારવારને લંબાવવા માંગે છે. સૈદ્ધાંતિક રીતે આ 18 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ન ચાલવું જોઈએ

ની તકનીક પૂર્ણ કરવા એક્યુપંકચર, તમે આરામની તકનીકો અજમાવી શકો છો, પાણીની રીટેન્શન, ઝેર અને ચરબીને દૂર કરવા માટે રેડવાની ક્રિયા પી શકો છો, ઉપરાંત ખોરાક સંતુલિત અને વ્યાયામ. યાદ રાખો કે જો તમે વ્યવહાર શરૂ કરો છો, તો તમારે પહેલા ડ doctorક્ટર અથવા ડાયેટિશિયન સાથે સલાહ લેવી જોઈએ.