મૂત્રવર્ધક પદાર્થો જે પાણીની જાળવણી સામે લડવામાં મદદ કરે છે

આ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ કુદરતી તે ખોરાક અને bsષધિઓ છે જેના ગુણો શરીરના મૂત્રવર્ધનમાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, એટલે કે, વિવિધ કારણોસર જાળવી રાખવાની વૃત્તિ ધરાવતા વધુ પ્રવાહીને દૂર કરવાની ક્ષમતા.

જ્યારે દેખીતા કારણોસર શરીર ફૂગવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે સંભવિત રીતે સંબંધિત છે પાણી રીટેન્શન, ખાસ કરીને રક્તવાહિની તંત્ર માટે, એક સમસ્યા કે જે જોખમી બની શકે છે.

ડ્રેઇન કરવામાં મુશ્કેલીઓ પ્રવાહી સોડિયમ, હોર્મોનલ સમસ્યાઓ, આનુવંશિક પરિબળો અથવા અયોગ્ય ખોરાકના ઇન્જેશન દ્વારા ખૂબ tooંચા આહારનું પરિણામ શરીરના પરિણામ હોઈ શકે છે.

ખુશીથી, આભાર ઉપાય મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, આ સંવેદનાનો સામનો કરવો તે શક્ય છે કે તેને કોઈ મોટી સમસ્યા ન થાય, અથવા ચયાપચય જેવા શરીરના મુખ્ય કાર્યોમાં દખલ થાય.

વરીયાળી

તે એક છે છોડ સિલ્વેસ્ટ્રે અને બહુવિધ ગુણો સાથે ભૂમધ્ય, અને જેનો ખોરાક, પકવવાની પ્રક્રિયા અને પ્રેરણાના રૂપમાં માણી શકાય છે.

તેનો મુખ્ય ફાયદો એ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ ક્રિયાની તેની ઉચ્ચ સામગ્રી છે જે શરીરમાં વધુ પ્રવાહીને દૂર કરવા ઉપરાંત, વિવિધ પાચક પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવાની શક્તિ ધરાવે છે.

લીલી ચા

તે પરંપરાગત દવાઓના સૌથી લોકપ્રિય પીણાંમાંથી એક છે, જે તેની concentંચી સાંદ્રતા માટે જાણીતું છે એન્ટીઑકિસડન્ટોના અને એવા ઘટકોમાં કે જે શરીરની ચરબીના સંચયને અટકાવે છે. તેના ગુણધર્મોમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને શુદ્ધિકરણ અસર શામેલ છે, શરીરના પ્રવાહીને સંતુલિત કરવા અને ઝેરને દૂર કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અનેનાસ

ઉષ્ણકટિબંધીય આ લાક્ષણિક ફળ તેના લાક્ષણિકતા સ્વાદ અને ઉચ્ચ સામગ્રીના આભાર માટે સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય બન્યું છે પાણી. અનેનાસ 85% પાણી હોવાનો અંદાજ છે, જે તેને કેલરીમાં ખૂબ ઓછું બનાવે છે.

જો કે, તે ફાઇબર, વિટામિન સી અને એક ઉત્તમ સ્રોત છે bromelain, પાણીની રીટેન્શન ઘટાડવા માટે જરૂરી તત્વો. કારણ કે આ ફળ પોટેશિયમની નોંધપાત્ર માત્રા પૂરી પાડે છે, તે શરીરમાં સોડિયમને સંતુલિત કરવા અને પ્રવાહી દૂર, આમ વિવિધ મહત્વપૂર્ણ અવયવોની કામગીરીમાં સુધારો.