પ્રથમ મધ સાથે પાણીના ફાયદાઓ તે તે ઝેરને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને તેથી આરોગ્યને અસર કરી શકે તેવા નકામી તત્વોથી છૂટકારો મેળવવા માટે શરીરને મદદ કરે છે. બીજી બાજુ, આ મિશ્રણ પીની મંજૂરી આપે છેરક્ષણ eએલ ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓનું જીવતંત્ર, તેના એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મોને આભાર.
ઉપવાસ દરમિયાન, મધ સાથે પાણી આંતરડાની કામગીરીના નિયમનની તરફેણ કરે છે અને કબજિયાત સામે લડવાની મંજૂરી આપે છે. આ મિશ્રણ આંતરડાને સક્રિય કરે છે અને જેને આપણે આળસુ આંતરડા કહીએ છીએ તેને અટકાવે છે, જેનાથી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
મધ એ રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે એટલું જ સારું છે, કારણ કે તેની એન્ટિબાયોટિક ગુણધર્મો શરીરને બેક્ટેરિયાથી દૂર રાખો જે ફલૂ, શરદી અને વિવિધ ચેપ જેવી બીમારીઓનું કારણ બને છે.
ગુણધર્મો
મધમાં પાણીની હાજરી તેના ફાયદાકારક ગુણધર્મોને સુધારે છે અને ખરાબ કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે. કેટલાક અભ્યાસોએ વૈજ્ .ાનિક રૂપે બતાવ્યું છે કે જે લોકો મધ સાથે પાણી પીવે છે તેમના કોલેસ્ટરોલનું સ્તર 10% ઘટાડે છે.
આ મિશ્રણ શરીરને તૃપ્તિની ભાવના આપવા દે છે. જો કે તમને લાગે છે કે આ મિશ્રણની ખાંડની માત્રા વધારે છે, જો તે નશામાં ન હોય
વધારેમાં વધારે વજન વધવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી.
આ માપ તે તમને થાક સામે લડવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે તે વધારે કામ અથવા તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિને કારણે થઈ શકે છે. હની પુનર્જીવિત કરે છે અને વધુ સારી શારીરિક કામગીરી માટે પરવાનગી આપે છે. બીજી બાજુ, તે મગજના સક્રિય કાર્યને જાળવવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે.
અન્ય ફાયદા
- પાણી અને મધનું મિશ્રણ શ્વસન રોગો સામે લડવા માટે પરવાનગી આપે છે દમ જેવા.
- તે સજીવના વાયુઓને બેઅસર કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને તેથી ઓછી ફૂલેલું લાગે છે.
- ગળું દુખાવો અને ખાંસી સામે લડવામાં મદદ કરે છે.
- જો તમારે ભાષણ આપવાની જરૂર છે, ગીત ગાવા અથવા જાહેરમાં બોલવાનું છે, તો એક દિવસ પહેલા મધ સાથે પાણી પીવો.