La શરાબનું યીસ્ટ તે તેની મહાન ખોરાક સ્પર્ધાઓ માટે જાણીતું છે. એવા લોકો છે જે તેનો ઉપયોગ વજન ઘટાડવા માટે કરે છે, પરંતુ તે પણ જેઓ તેનો ઉપયોગ ખોરાકના પૂરક તરીકે કરે છે. શું ચોક્કસ છે કે તેની ઘણી પ્રસ્તુતિઓમાં, કેપ્સ્યુલના સ્વરૂપમાં પણ, તે ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે.
બ્રૂઅર આથો એ શરીરમાંથી ફાયદા માટે સૌથી વધુ પ્રમાણમાં ઉપયોગમાં લેવાતા ઉપકરણોમાંનું એક છે ગુણધર્મો બધા પ્રકારો. ચોક્કસપણે આ કારણોસર, બ્રૂઅરનું આથો એટલું જાણીતું છે કારણ કે તે આરોગ્યને વિવિધ બાબતોમાં સંતુલિત કરવાનું કામ કરે છે.
વપરાશની હકીકત શરાબનું યીસ્ટ પ્રોટીન, ફોસ્ફરસ, ઝિંક અને વિટામિન B, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે. તેની સૌથી ઉત્કૃષ્ટ ગુણધર્મો પૈકી એક મહાન ખોરાક પૂરક છે. કેટલાક લોકો વજન વધારવા માટે બ્રિઅરના ખમીરનો વપરાશ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો તેનો વજન ઘટાડવાના સાથી તરીકે ઉપયોગ કરે છે.
એવું કહેવાય છે કે શરાબનું યીસ્ટઅન્ય ગુણધર્મો પૈકી, તેનો ઉપયોગ ખીલ, ભૂખને કાબૂમાં રાખવા, પાચક સિસ્ટમ પર કામ કરવા અને યકૃતને સુરક્ષિત રાખવા માટે, પણ ઘણા અન્ય ફાયદાઓ માટે થાય છે. ચોક્કસપણે આ કારણોસર તેને આહારમાં દરરોજ શામેલ કરવું રસપ્રદ છે.
આહારના પૂરક તરીકે બ્રૂવરનું આથો
બ્રૂઅરનું આથો તે બધા માટે આકર્ષક કાર્યો અને ફાયદા ઓફર કરી શકે છે જેઓ તેનો ઉપયોગ વારંવાર તરીકે પૂરક આહાર. ખરેખર, આથોમાં તમામ પ્રકારના મુદ્દાઓ માટે ઉત્તમ ગુણો છે, જે એકંદર આરોગ્યને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
ચાલો ખાદ્ય પદાર્થના પૂરક તરીકે બ્રૂઅરના આથોની કેટલીક ગુણધર્મો જોઈએ:
તે માટે સારું છે વજન નુકશાન. બ્રૂઅરના ખમીરને ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે યોગ્ય માનવામાં આવે છે, જે આદર્શ પોષક સંતુલનનું કારણ બને છે, જે આહારમાં એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે. તેમાં શરીરને સાફ કરવાની ક્ષમતા પણ વધારે છે.
તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે થાય છે નીચું કોલેસ્ટરોલ. સેલેનિયમ અને ક્રોમિયમ જેવા ખનિજોમાં તેની સામગ્રીને લીધે, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલની માત્રાને ઘટાડવા અને સારામાં વધારો કરવા માટે બ્રૂઅરનું આથો એક મહાન સાથી છે.
બ્રૂવર આથો સુધારો el નખ દેખાવ, તંદુરસ્ત ત્વચા અને રક્ત પરિભ્રમણ જાળવવામાં મદદ કરે છે. આ તેની પ્રોટીન અને વિટામિન બી સમૃદ્ધ રચનાને કારણે છે, તેના પર કાર્ય કરવાની ક્ષમતાને કારણે તાણનો સામનો કરવો પણ સારું છે મધ્યસ્થ ચેતાતંત્ર.