આ તે લોકો માટે રચાયેલ રેસીપી છે જે વજન ઘટાડવા માટે આહારનું પાલન કરે છે અને વધુ કેલરી શામેલ કર્યા વિના મીઠી અને સમૃદ્ધ તૈયારીનો આનંદ માણવા માંગે છે. હળવા તત્વોથી બનાવવામાં આવે છે અથવા તેમાં કેલરી ઓછી હોય છે, જ્યારે તમે તેને ખાશો ત્યારે તે તમને ચરબીયુક્ત નહીં બનાવે.
આ લાઇટ કેક મૂળભૂત રીતે નાશપતીનો સાથે બનાવવામાં આવે છે જે એક ચરબીયુક્ત તત્વ નથી અને ઘણા આહારમાં વપરાય છે જેનો હેતુ લોકોનું વજન ઓછું થાય છે. અલબત્ત, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે જે ખાવ છો તે કેકની માત્રાથી વધુ ન કરો કારણ કે તમને અનિવાર્યપણે ચરબી મળશે.
ઘટકો:
B બેકિંગ પાવડરના 2 ચમચી.
Pe 8 નાશપતીનો
. 300 ગ્રામ. લોટનો.
»પ્રકાશ માર્જરિન.
Swe 3 મીઠાના ચમચી.
Lemon કુદરતી લીંબુનો રસ 2 ચમચી.
G 50 જી. કોર્નસ્ટાર્ક.
"1 ઇંડા.
Egg 1 ઇંડા સફેદ.
તૈયારી:
પ્રથમ તમારે લાઇટ માર્જરિનથી પણ બ્રશ કરવું પડશે. પછી તમારે બધા નાશપતીનો છાલ કા andવા પડશે અને તેમને તોડ્યા વિના પાતળા કાપી નાંખવા પડશે અને તેને પાનના ફ્લોર પર મૂકવા પડશે. બાઉલમાં તમારે લોટ, કોર્નસ્ટાર્ક, બેકિંગ પાવડર, લીંબુનો રસ, સ્વીટનર અને 1 ઇંડા ભેળવવા પડશે, અને તેને નાશપતીનો પર રેડવું પડશે.
પછી તમારે નાશપતીનો બીજો એક સ્તર મૂકવો પડશે અને થોડો આછો ઇંડા સફેદ રેડવો પડશે. છેવટે, તમારે 40 મિનિટ સુધી ઓછી ગરમી પર ગરમ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં આ તૈયારી રાંધવા જ જોઈએ. તમારે તેને સેવા આપવા માટે કેકને ઠંડુ થવા દેવું જોઈએ, તમે તેને કોઈપણ પ્રકારનાં પ્રેરણા સાથે લઈ શકો છો.
એક ડિઝસ્ટર !!!!! હું રસીપ બનાવે છે, અને ખાતરી છે કે તે ફ્લોર કાપવા અને મોઇશ્ચર વિના, એક અગત્યનું ચૂકી રહ્યું છે, તે બહાર કા !વા માટેનું પૂરું! પ્રગટ કરતા વધુ ધ્યાન આપનારા, અમે તમારા પર વિશ્વાસ કરીએ છીએ.!
મેરીની ટિપ્પણી અંગે કોઈ સ્પષ્ટતા? હું તે કરવા જઇ રહ્યો હતો પણ મેં મારી જાતને પાછા બનાવી ...