El લીંબુ તે એક ઉત્તમ સાઇટ્રસ છે જે ચરબી બર્ન કરે છે અને ચયાપચયને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે તેના એસ્કર્બિક એસિડ સામગ્રીને આભારી છે જે શરીરને શોષી લેવાની મંજૂરી આપે છે. મહેનત ખોરાક અને તેના સંચય અટકાવો. આ ઉપરાંત, તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે જે શરીરના ડિટોક્સિફિકેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને પાણીની રીટેન્શનને અટકાવે છે, પેટ જેવા ક્ષેત્રોમાં સેલ્યુલાઇટની રચનાનું મુખ્ય કારણ.
તૈયાર કરવા માટે એ લીંબુ પ્રેરણાફક્ત એક ગ્લાસ પાણીમાં ત્રણ લીંબુનો રસ મિક્સ કરી લો અને પ્રાધાન્ય સવારે ખાલી પેટ પર લો. તેને નરમ કરવા અને ખાંડને ટાળવા માટે, તમે થોડું સ્વીટન ઉમેરી શકો છો અથવા સ્ટીવિયા.
El લીલી ચા તે એક લોકપ્રિય પીણું બની ગયું છે, ખાસ કરીને તેની એન્ટીoxકિસડન્ટ અસર માટે, પરંતુ પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે તે એક શ્રેષ્ઠ રેડવાની ક્રિયા છે. આ સંપત્તિ મુખ્યત્વે ત્રણ વિશિષ્ટ ફાયદાઓને કારણે છે. માટે મદદ કરે છે વધુ burnર્જા બર્ન, જેનો અર્થ છે કે તે ચરબી બર્ન કરવાની તરફેણ કરે છે. સ્લિમિંગ અસર તરફ દોરી ચયાપચયને વેગ આપે છે. અને અંતે, તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે જે ઝેર અને સંચિત પ્રવાહીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, સોજો ઘટાડે છે.
તે ત્રણ કપનું સેવન કરવાનું વધુ સારું છે ટે લીલા એક દિવસ, ભોજન પછી અડધા કલાક વધુ અસરકારક રીતે ચરબી બર્ન કરવા માટે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ પ્રેરણા સ્ત્રીઓ માટે આગ્રહણીય નથી. ગર્ભવતી અથવા શિશુઓ, અથવા ખૂબ નર્વસ લોકો અથવા પાચન રોગોથી પીડાતા લોકો માટે.
ની પ્રેરણા ageષિ અને લોરેલ. આ બંને છોડ આંતરડાના સંક્રમણ અને પાચનની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે, પેટમાં ચરબીનો સંચય અટકાવે છે અને ફૂલે છે. તેઓ પણ છે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, અને શરીરને ઝેર મુક્ત અને તે બધા પદાર્થો કે જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે તે છોડો.
આ તૈયાર કરવા માટે પ્રેરણા તમારે 5 ખાડીનાં પાન, 5 ageષિ પાંદડાઓ, એક લિટર પાણી અને તજની લાકડીની જરૂર છે. ઉકળતા પાણીના શાક વઘારમાં ખાડી પર્ણ, ageષિ અને તજ મૂકો અને તેને 15 મિનિટ સુધી આરામ કરવા દો. તે પછી પીતા પહેલા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે. તેનો વપરાશ કરી શકાય છે ઉપવાસ સારા પરિણામ મેળવવા માટે સતત 5 દિવસ સુધી.
મને તમે જે સૂચનો પોસ્ટ કરો છો તે ગમે છે..તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે .. આભાર