શુષ્ક આંખો વિશે તમારે શું જાણવું જોઈએ

શુષ્ક આંખોવાળા લોકો તેમના શરીરના આ સંવેદનશીલ અને નાજુક ભાગમાં ખંજવાળ, બર્નિંગ અને બળતરા અનુભવી શકે છે. તે એવી સ્થિતિ છે જે ખરેખર હેરાન કરી શકે છે, જોકે સદ્ભાગ્યે તેને ઠીક કરવા માટે વસ્તુઓ કરી શકાય છે.

સમસ્યા ત્યારે થાય છે આંખોમાંથી આંસુઓ પૂરતા પ્રમાણમાં ભેજ મેળવતા નથી. તેની સારવારથી દૈનિક જીવન સરળ બને છે અને ચેપ અને આંખને નુકસાન થવાની શક્યતા ઓછી થાય છે.

શુષ્ક આંખો માટે ઘરેલું ઉપાય

ઘણા લોકો નીચેની જેમ સરળ યુક્તિઓનો ઉપયોગ કરીને આ સમસ્યાને હલ કરે છે:

કમ્પ્યુટર, ફોન અથવા બુક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી વખતે વારંવાર વિરામ લો.

તમારી આંખોને સૂર્યની કિરણોથી બચાવવા માટે શેરીમાં સનગ્લાસ પહેરો.

પાંચ મિનિટ સુધી તમારી આંખો ઉપર ગરમ વ washશલોથ નાંખો, કેમ કે તે શુષ્કતા દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

જો તમારી પાસે હ્યુમિડિફાયર હોય, તો તમે સૂતા હો ત્યારે તમારા બેડરૂમમાં ભેજનું નિયંત્રણ ઓછામાં ઓછું 40% કરો.

શુષ્ક આંખો માટે તબીબી સારવાર

જો ઉપરની જેમ નિવારક પગલાં લેવામાં પણ શુષ્ક આંખો મુશ્કેલીઓ પેદા કરે છે, તો તમારા ડ doctorક્ટર અથવા નેત્ર નિષ્ણાતની સલાહ લેવાનું વિચાર કરો. દરેક કિસ્સામાં યોગ્ય ઉપચાર એ આંસુઓ સાથેની સમસ્યાઓનું કારણ છે તેના પર નિર્ભર છે.. તમારા ડ doctorક્ટર વિકલ્પોની ભલામણ કરી શકે છે જેમ કે:

આંખમાં નાખવાના ટીપાં

આંસુ વધારવાની દવાઓ

શુષ્ક આંખો માટે સંપર્ક લેન્સ

કેટલાક સિલિકોન ટુકડાઓ જે આંસુનું નુકસાન ઘટાડે છે

એક પ્રક્રિયા જે અવરોધિત આંસુની ગ્રંથીઓને શુદ્ધ કરે છે