નો દર ટ્રાન્સમિનેસેસ ઉચ્ચ સૂચવે છે, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, યકૃત રોગ અથવા ઈજા. તેથી, આહારને આહાર અથવા ઉપયોગ દ્વારા ઘટાડવાની શક્યતા ઉપાય કુદરતી તે આ લક્ષણના કારણ પર સંપૂર્ણપણે આધાર રાખે છે. જો તમારી પાસે ટ્રાન્સમિનેઝ રેટ વધારે છે, તો તમારે કારણ નક્કી કરવા માટે ડ doctorક્ટરને મળવું જોઈએ.
જો તમે પીડાતા હોય તો એ યકૃત સિરહોસિસ, હિપેટાઇટિસ, મોનોન્યુક્લિયોસિસ, યકૃતમાં ઇસ્કેમિયા, યકૃતના પેશીઓ, ગાંઠ અથવા યકૃતના કેન્સરનું મૃત્યુ, તે જાણવું અગત્યનું છે કે કોઈ ચોક્કસ તબીબી સારવારની જરૂર છે. તે જાણવું પણ સારું છે કે સિરોસિસ જેવી પરિસ્થિતિઓના કિસ્સામાં, આ રોગ ક્રોનિક છે, એટલે કે, તેનો કોઈ ઉપાય નથી. બદલો જીવન માર્ગ જો કે તે રોગને ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરી શકે છે.
.લટું, જો દર ટ્રાન્સમિનેસેસ યકૃતમાં બળતરા, ચરબીયુક્ત યકૃત, દવાઓ અથવા ઝેરી પદાર્થો અથવા કોઈ તીવ્ર રોગના વપરાશને લીધે વધારો થાય છે, આ દર ઘટાડવા માટે અને જીવનનિર્વાહમાં ધરમૂળથી ફેરફાર કરવો જરૂરી છે સારું સલાડ.
દર ઘટાડવા માટે ટ્રાન્સમિનેસેસ, આહારમાં પરિવર્તન લાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે અમે ચરબી ઓછી અને તળેલા ખોરાક વિના, બ્રેડવાળી અથવા ફાસ્ટ ફૂડવાળા આહારની ભલામણ કરીએ છીએ. માંસ અને ડેલી તે પણ મર્યાદિત હોવું જોઈએ અને પાતળા માંસ દ્વારા બદલવું જોઈએ.
પેસ્ટ્રી, ધ ખાંડ રિફાઇનિંગ તે પણ પ્રતિબંધિત છે, કારણ કે તેઓ ખાંડ વિના ચરબીથી સમૃદ્ધ છે, જે યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમને યકૃત રોગ છે, તો આલ્કોહોલ પ્રતિબંધિત છે કારણ કે તે તમારા શરીર માટે હાનિકારક છે. યકૃત. શરીરને ચરબી દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
એક વહન ખોરાક સંતુલિત શાકભાજીથી સમૃદ્ધ, દુર્બળ માંસ અને ફળો ઉચ્ચ ટ્રાંસમિનેઝ સ્તરવાળા દર્દીઓને ઝડપથી ફેરફારોનું નિરીક્ષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે આગ્રહણીય છે, જાડાપણું અને ચરબીયુક્ત યકૃતના કિસ્સામાં, એ. સાથે સલાહ લો ન્યુટ્રિશનિસ્ટ આહાર ચરબી અને વજન ઘટાડવાને દૂર કરવાની તરફેણમાં એક વ્યવહાર શરૂ કરવો.
જો તમારી પાસે એ બેઠાડુ જીવનશૈલી અને નબળું આહાર, અમે જરૂરી ફેરફારો કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ. અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત વ્યાયામ કરવો એ જીવનમાં મોટો ફેરફાર હોઈ શકે છે. આ ચરબીને નાબૂદ કરવાની સુવિધા આપે છે અને યકૃતને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે. તમે દિવસમાં 30 મિનિટ ચાલીને પ્રારંભ કરી શકો છો, કેટલાક કિસ્સાઓમાં પણ સ્થૂળતા, તે પ્રોત્સાહન આપે છે કે શારીરિક વ્યાયામ હાથ ધરવા માટે આગ્રહણીય છે ખોટ de પેસો.