જવનો અંકુર એ એક ખોરાક છે જેમાં મોટી સંખ્યામાં ગુણધર્મો છે અને તેની રચનાને કારણે લોકોના શરીરમાં અસંખ્ય ફાયદાઓ ઉત્પન્ન કરે છે. ખાસ કરીને, જવ એક ઘાસનો છોડ છે જ્યાંથી તેનો અસંખ્ય પોષક તત્ત્વોનો બનેલો રસ કાractedવામાં આવે છે.
જવનો ફળો તમને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન સી, વિટામિન બી 1, વિટામિન બી 2, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, આયર્ન, પોટેશિયમ, કોપર, જસત, મેગ્નેશિયમ, પ્રોવિટામિન એ, વિટામિન બી 6, ફોસ્ફરસ અને ટ્રિપ્ટોફન જેવા તત્વો પ્રદાન કરશે. તમે તેને છોડ દ્વારા અથવા ગોળીઓ અથવા પાવડરના રૂપમાં વ્યાવસાયિક રૂપે કુદરતી રીતે સમાવી શકો છો.
જવના ફણગાના કેટલાક ફાયદા:
> તે પ્રવાહી રીટેન્શનને ટાળવા માટે તમને મદદ કરશે.
> તે તમને ડિહાઇડ્રેશનને રોકવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને તમારું વજન નિયમિત કરવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને એનિમિયા રોકવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને એથેનિયાને રોકવા અને / અથવા લડવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને સ્નાયુઓની જડતા સામે લડવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને ગેસ્ટ્રિક અને આંતરડાની જુદી જુદી સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને અસ્થિવા, અસ્થિવા, સંધિવા અને સંધિવાને રોકવા અને / અથવા લડવામાં મદદ કરશે.