દૂર કરવા માટે એક શ્રેષ્ઠ ટીપ્સ આપી શકાય છે આત્મવિશ્વાસ કોલોન, એક ઝડપી કરવું છે. જો તે દરમિયાન દૂષિત રહે છે તો કોલન સાફ કરી શકાતું નથી ઝડપી, શરીર ડિટોક્સિફાઇઝ થાય છે અને કોઈપણ અશુદ્ધિઓને પચાવતું નથી, અને નવા કોષો બનાવે છે. તમારે ઘણું પાણી પીવું પડશે. આના કાર્યને પુનર્સ્થાપિત કરી શકે છે કોલોન, અને તે રેસાની સારવાર માટે પણ જરૂરી છે.
ઓછામાં ઓછા 30 ગ્રામ ફાઇબર. ઉદાહરણ તરીકે, તમે પાણીમાં ઓગળેલા ફાઇબર સપ્લિમેન્ટ્સ પસંદ કરી શકો છો. ફાઇબર કોલોનને કુદરતી રીતે શુદ્ધ કરવાનું શરૂ કરે છે. કેવી રીતે કરવું તે પણ જાણવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ઝુમોઝ કોલોનને શુદ્ધ કરવા માટે, કારણ કે તે બે તત્વો, પાણી અને ફાઇબરયુક્ત શાકભાજીને જોડે છે.
આ માટે છોડ પણ છે સફાઈ આંતરડાની, ફાર્મસીઓમાં ઉપલબ્ધ. આમાંથી કેટલાક છોડ વરિયાળી, લસણ અને તેથી વધુ છે. બધાની પાસે દિવાલોમાંથી ફેકલ મેટરને દૂર કરવાની ગુણધર્મો છે કોલોન.
ઉપવાસ કર્યા પછી, તેને ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે ડુંગળી, લસણ અને કેળા. આ કુદરતી પ્રોબાયોટીક્સ છે જે પાચનતંત્રમાં ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા દાખલ કરે છે અને કુદરતી શુદ્ધિકરણને ઉત્તેજીત કરે છે આંતરડામાં. ઉપવાસ દરમિયાન અથવા પછી, જો તમે પૂરતા પ્રમાણમાં આહાર ખાતા નથી, તો પ્રોબાયોટીક સપ્લિમેન્ટ્સ પણ લઈ શકાય છે.
તમે કીટ પણ ખરીદી શકો છો સફાઈ કોલોનની. તે ફાર્મસીઓમાં જોવા મળે છે અને જો તમારી પાસે વ્યક્તિગત ઉત્પાદનો ખરીદવા ન માંગતા હોય તો તેમની પાસે તમને જરૂરી બધું છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, અમે એ સાથે સલાહ લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ તબીબી ઠીક છે, તે તે છે જે લખી શકે છે દવાઓ અને જો જરૂરી હોય તો, આંતરડાની સફાઇ માટે વિશિષ્ટ ગોળીઓ.