કોલેજન એ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો છે જે બધા લોકોના શરીરમાં હોવું આવશ્યક છે જેથી તેઓની આરોગ્યની તંદુરસ્ત સ્થિતિ હોય અને તે આરોગ્યને અસર કરી શકે તેવા વિવિધ પ્રકારના રોગોને રોકી અને / અથવા સારવાર આપી શકે.
તમે મુખ્યત્વે માંસ, માછલી, કોલ્ડ કટ અને ફલાન જેવા મીઠાઈઓના સેવનના આધારે પૌષ્ટિક આહારનું પાલન કરીને તમારા આહારમાં કોલેજનને સમાવી શકો છો. તમે તેને કોઈપણ ફાર્મસી અથવા પ્રાકૃતિક ખાદ્ય મકાનમાં વેપારી રૂપે ખરીદી શકો છો.
કોલેજન લાભ:
> તે તમને અસ્થિવાને રોકવા અને / અથવા લડવામાં મદદ કરશે.
> તે તમારી ત્વચાની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને સંધિવાને રોકવા અને / અથવા લડવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને તમારા દાંત અને નખની સ્થિતિ સુધારવામાં મદદ કરશે.
> તે તમને teસ્ટિઓપોરોસિસને રોકવા અને / અથવા લડવામાં મદદ કરશે.
આ પૃષ્ઠ ખૂબ જ સારું છે, હું તમને ઈચ્છું છું કે તેઓએ જે પ્રકાશિત કર્યું છે તેના પર તમે મને અદ્યતન રાખો
હેલો, શુભ બપોર, હું જાણવા માંગુ છું કે કોલાજેન પણ સ્તનો અને નિતંબ વધારવામાં મદદ કરે છે કારણ કે હું એક માતા છું, બધું છૂટી ગયું અને મારી પાસે કંઈ જ નથી.હવે જલ્દી તમારા જવાબની આશા રાખું છું, આભાર અને તમારો દિવસ સારો રહ્યો .