Coenzyme Q10 પૂરક
આ કenનેઝાઇમ Q10 ના ફાયદા લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા અને વૈવિધ્યસભર છે. અહીં આપણે સૌથી મહત્વપૂર્ણ લોકો વિશે વાત કરીએ છીએ અને વધુમાં, અમે સમજાવીએ છીએ કે આ પદાર્થ બરાબર શું છે અને જ્યારે તેમની સંખ્યા પૂરતી ન હોય ત્યારે કયા જોખમો અસ્તિત્વમાં છે.
ચાલો તે શું છે તે સમજાવીને શરૂ કરીએ. Coenzyme Q10 એ એક પદાર્થ છે જે કોષોના મિટોકોન્ડ્રિયામાં જોવા મળે છે. તે પ્રોટીનના ઉત્પાદનમાં, સ્નાયુઓના સંકોચન અને કોશિકાઓને energyર્જાની સપ્લાયમાં સામેલ છે. તેનો ભાગ શરીર દ્વારા જ બનાવવામાં આવે છે, જ્યારે બાકીનો ખોરાક, મુખ્યત્વે સીફૂડ અને માંસ, તેમજ પૂરવણીઓમાંથી આવે છે.
જ્યારે Coenzyme Q10 સ્તર તે પર્યાપ્ત નથી, તે આરોગ્યની સારી જાળવણી માટે મૂળભૂત કાર્યોમાં અસંતુલન પેદા કરી શકે છે, જેમ કે રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને બ્લડ પ્રેશર. તેવી જ રીતે, કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 એ પણ કોરોનરી આરોગ્ય સાથે સંબંધિત છે અને, સૌથી ઉપર, energyર્જાના સ્તરો, કારણ કે યાદ રાખો, તે દરમિયાનગીરી કરે છે, કોષોની અંદર, ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓમાં જે અમને energyર્જા આપે છે.
કenનેઝાઇમ ક્યૂ 10 સાથેના વૈજ્entificાનિક અધ્યયનોએ તેને હન્ટિંગ્ટન, પાર્કિન્સન અને સ્નાયુબદ્ધ ડિસ્ટ્રોફી જેવા રોગોના નિવારણના લક્ષણો સાથે, તેમજ આધાશીશી નિવારણ.
જે લોકો સ્ટેટિન દવાઓ લે છે તે લોકો છે કે જેમણે તેમના કોએનઝાઇમ ક્યૂ 10 ના સ્તરો પર સૌથી વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે બધું સૂચવે છે કે તેઓ શરીરમાં આ પદાર્થની હાજરી ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે, જેનાથી સ્નાયુઓમાં દુખાવો અને થાક થાય છે. આ સમસ્યાને રોકવા માટે, તેઓ સામાન્ય રીતે સૂચવવામાં આવે છે કોક 10 પૂરકતેથી, આ કિસ્સાઓમાં, ખોરાક તેમની સંખ્યાને બદલવા માટે પૂરતો નથી.