La કેફીન એ આલ્કલોઇડ છે જે energyર્જા સ્પાઇક્સના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરી શકે છેછે, જે કામચલાઉ સુખદ ભાવનાની ઉત્તેજના પ્રદાન કરે છે, સુસ્તીનાં રાજ્યને ટાળવા માટે અનુકૂળ છે, જેના માટે તે માનવામાં આવે છે એ સાયકોએક્ટિવ પદાર્થછે, જે પણ હોઈ શકે છે પુરુષ પ્રોસ્ટેટ આરોગ્ય લાભો.
વર્ષોથી ત્યાં પર અસંખ્ય અધ્યયન કરવામાં આવ્યા હતા કેફિરના હકારાત્મક અને નકારાત્મક આરોગ્ય પાસાંછે, જે ફક્ત કોફીમાં જ નહીં, પણ હાજર છે કાળી, લીલી અને લાલ ચા, તેમજ માં sodas અને energyર્જા પીણાં. તેના સંભવિત ફાયદાઓમાં આભારી છે વજન ઘટાડવા પર હકારાત્મક અસરો, વિકાસ થવાની શક્યતા ઘટાડે છે અસ્થમા અને અલ્ઝાઇમર, પછીના જીવનમાં.
એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પુરુષ સમસ્યાઓ છે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર જે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિને અસર કરે છે, પુરુષોમાં બીજા સૌથી સામાન્ય કેન્સરનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, જેમ કે અન્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ ઉપરાંત; પ્રોસ્ટેટાઇટિસ અથવા સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટ હાયપરટ્રોફી (બીએચપી).
દ્વારા હાથ ધરવામાં એક અભ્યાસ હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટી જેણે 50.000 વર્ષમાં ,20૦,૦૦૦ થી વધુ પુરુષોનું સંચાલન કર્યું, જેઓએ એક દિવસમાં છ કપ કરતાં વધુ કોફી પીધી હોવાનું જાણવા મળ્યું, જેઓ ક્યારેય પીતા નથી તેની તુલનામાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાની સંભાવના 20 ટકા ઓછી છે.
અભ્યાસના આધારે, તે બહાર આવશે કે બંને કોફી અને; લીલી ચા અને કેફિનેટેડ પીણાં મદદ કરી શકે છે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર નિવારણ અને અન્ય રોગોની સામગ્રી હોવાથી એન્ટીઑકિસડન્ટોના આ પીણાં સાથે કેફીન લોહીના પ્રવાહમાં મુક્ત થાય છે અને બદલાય છે સેક્સ હોર્મોન્સ નિયમન બ્લડ સુગર સ્તર અને બળતરા, બધી પરિસ્થિતિઓ જે સીધી રીતે સંબંધિત છે પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની કાર્યક્ષમતા.
છબી: MF
કોફી, ખાતરી માટે અને ઉદ્દેશ્યથી પહેલાથી બળતરાવાળા પ્રોસ્ટેટને વધુ બળતરા કરે છે. તે કોઈપણ કિંમતે ટાળવું જોઈએ, ઘટાડવું નહીં, ફ્લેટ કાપવો. એક કપ વધુ બળતરામાં ફાળો આપે છે.
એકવાર પ્રોસ્ટેટ સ્વસ્થ થઈ જાય, પછી હું અઠવાડિયામાં ફક્ત એક કે બે કપ પીવાની ભલામણ કરું છું.
જો તમને needર્જા વૃદ્ધિની "જરૂર" હોય, તો તે તેનું કારણ છે કે તમારું ચયાપચય તેનું કાર્ય કરવા માટે સક્ષમ નથી.
આભાર જુઆન, મેં વિચાર્યું કે કોફી પીતી વખતે મને કેમ ખરાબ લાગે છે