આ એક લાઇટ ડ્રિંક છે જેનો સ્વાદ અલગ અને સમૃદ્ધ છે અને તે બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે કારણ કે તેમાં ફક્ત ઓછામાં ઓછા તત્વોની જરૂર હોય છે અને તેને બનાવવા માટે પણ સમયની જરૂર હોય છે. હવે, તમે તેને દિવસના કોઈપણ સમયે ડેઝર્ટ તરીકે અથવા ભોજનની વચ્ચે પી શકો છો.
કિવિ અને લાઇટ કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક શેક ખાસ એવા બધા લોકો માટે બનાવવામાં આવ્યું છે કે જેઓ કેટલાક કિલો વજન ઘટાડવા અથવા વજન જાળવણી યોજના માટે આહાર પર છે, કારણ કે તે તમને ઓછામાં ઓછી માત્રામાં કેલરી પ્રદાન કરશે.
ઘટકો:
Wi 1 ½ કિવી કિલો.
Cc 100 સીસી. કન્ડેન્સ્ડ દૂધ.
Cc 100 સીસી. પાણી.
Honey મધ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો.
Pow 1 પાઉડર સ્વીટનનો ચમચી.
તૈયારી:
પ્રથમ તમારે કાળજીપૂર્વક બધી કીવીઓને છાલવી અને તેમને મધ્યમ ટુકડાઓમાં કાપી નાખવા જોઈએ, એકવાર તે તૈયાર થઈ જાય ત્યાં સુધી તમારે તેની પ્રક્રિયા કરવી જ જોઇએ ત્યાં સુધી તમે ક્રીમ અથવા પેસ્ટ ન કરો ત્યાં સુધી કે જેમાં ગઠ્ઠો અથવા ફળના ટુકડાઓ ન હોય. તમારે તૈયારીને 30 મિનિટ માટે ફ્રિજમાં રાખવી પડશે.
તમારે રેફ્રિજરેટરમાંથી તૈયારી દૂર કરવી જોઈએ, કન્ડેન્સ્ડ દૂધ, પાણી, મધ અને પાઉડર સ્વીટન ઉમેરવું જોઈએ અને બધા તત્વોને સારી રીતે મિશ્રિત કરવું જોઈએ. છેવટે તમારે વધુ 20 મિનિટ રેફ્રિજરેટરમાં તૈયારી લેવી પડશે અને તમે કોઈપણ પ્રકારના ગ્લાસમાં સેવા આપી શકો છો.