આ સમૃદ્ધ, આછો, ઓછી કેલરીવાળો રેસીપી એક બાજુ તરીકે 15 સર્વિસ બનાવવા માટે અથવા મુખ્ય કોર્સ તરીકે થોડીક 2 મિનિટ લે છે.
ઘટકો
6 ઝાનહોરિયાઝ
12 મશરૂમ્સ
તૈયારી
ગાજરને ધોઈને છાલ લો અને તેને છીણી નાખો, ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાંથી બરબેકયુ ગ્રીલ પર ભરો અને તેને જાળી લો, જાળીને ખૂબ ગરમ રાખો અને દરેક બાજુ 5 મિનિટ સુધી તેને જાળી લો.
ગાજરને એક વાટકીમાં નાંખો અને તેને ઓલિવ તેલ અને મીઠું સાથે seasonતુ કરો, તેને મિક્સ કરો અને મશરૂમ્સ ઉપર મૂકો, પીરસો અને તેની સાથે લો-કેલરીવાળા શાકભાજીના કોઈપણ ડંખ સાથે રાખો.