પ્રસંગોચિત એજન્ટ તરીકે, એલોવેરા બર્ન્સ અને ત્વચાની અન્ય સમસ્યાઓ જેવા કે સ psરાયિસિસ જેવા લક્ષણોથી રાહત આપી શકે છે, પરંતુ જો આપણે આ છોડને મૌખિક રીતે લઈએ તો શું થાય છે?
તેમ છતાં, અભ્યાસ ખૂબ જ પ્રારંભિક તબક્કામાં છે, એવું માનવામાં આવે છે કે એલોવેરાની સાચી સંભવિતતાનો હજી શોષણ થવાનું બાકી છે. સંશોધનકારોએ તેના રસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે - જેમાં જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ઉપરાંત પાચક ઉત્સેચકો, એન્ટીoxકિસડન્ટો અને એસ્પિરિનના કુદરતી સ્વરૂપનો સમાવેશ થાય છે - અને તે રસપ્રદ ફાયદાઓનું વચન આપે છે.
કબજિયાત અટકાવો
એલોવેરા લાંબા સમયથી કુદરતી રેચક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે. છોડનો રસ આંતરડાને ખસેડવા પ્રોત્સાહિત કરે છે અને સ્થળાંતર કરવામાં સહાય કરે છે. જો કે, એ નોંધવું જોઇએ કે તેની અસર તાત્કાલિક નથી, પરંતુ તેની કામગીરી કરવામાં લગભગ 10 કલાકનો સમય લાગી શકે છે.
ધ્યાનમાં રાખવાની બીજી વિગત એ છે કે નિયમિતપણે એલોવેરા લેવાથી આંતરડાની અસ્તરને અસર થઈ શકે છે, તેથી જ કબજિયાતના સંબંધમાં આ છોડનો ઉપયોગ ફક્ત ચોક્કસ સમયે જ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
શું તે બ્લડ સુગરનું સ્તર ઘટાડે છે?
એલોવેરાનો રસ ટાઇપ -2 ડાયાબિટીઝવાળા લોકોમાં બ્લડ સુગરનું સ્તર ઓછું કરવામાં મદદ કરવા માટે બતાવવામાં આવ્યું છે, જો કે, તે હજી પણ છે વધુ વ્યાપક પરીક્ષણ જરૂરી છે, કારણ કે અત્યાર સુધી કરવામાં આવેલા અભ્યાસના વિરોધાભાસી પરિણામો આવ્યા છે. તે એક ફાયદો છે, તેથી, સાબિત નથી, તેમ છતાં પુષ્ટિ થવા માટે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
કોલેસ્ટરોલ ઘટાડે છે?
બીજો ફાયદો કે જે હજી પણ નિશ્ચિતપણે સ્થાપિત થવા માટે પૂરતા ડેટા નથી તે છે કે મોં દ્વારા કુંવારપાઠું લેવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું થઈ શકે છે. પાછલા કિસ્સામાંની જેમ, કુંવાર ખરેખર તે વચનને પૂર્ણ કરે છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.
કુંવારનું સેવન કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી લેવી જ જોઇએ કારણ કે મારા કિસ્સામાં મને vલટી થવી, અતિશય ઝાડા અને 2 અથવા 3 દિવસ માટે મજબૂત ખેંચાણ