અનેનાસ એ પ્રાપ્ત કરવા માટેનું એક સરળ ખોરાક છે જેમાં બાકીના ફળોની તુલનામાં સ્વાદિષ્ટ મીઠો સ્વાદ, એક વિલક્ષણ દેખાવ છે અને તમે જુદા જુદા માર્ગોમાં ખાય શકો છો, જેમ કે ટુકડાઓમાં કુદરતી, અન્ય પ્રકારના સ્વરૂપોમાં ક્રિમ અને પ્યુરીઝમાં. જો કે, તેની રચનાને કારણે, બાળકોએ ઓછી માત્રામાં તેનું સેવન કરવાની ભલામણ કરી છે.
જો તમે આ ફળને તમારા આહારમાં એકીકૃત કરો છો તો તમે તમારા શરીરમાં મોટા પ્રમાણમાં પોષક તત્વોનો સમાવેશ કરશો, તે હળવા રેચક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, ડિટોક્સિફાયર અને બળતરા વિરોધી તરીકે કાર્ય કરશે, તે તમને ડિપ્રેસનની સ્થિતિ સામે લડવામાં અને તમારા પાચનમાં સુધારો કરવામાં પણ મદદ કરશે. સિસ્ટમ.
કેટલાક તત્વો કે જે અનેનાસ બનાવે છે:
»સોડિયમ.
Ote પ્રોટીન.
»પોટેશિયમ.
" ખાંડ.
" લોખંડ.
Ib રેસા.
"વિટામિન સી.
. કાર્બોહાઇડ્રેટ.
"મેચ.
નમસ્તે, હું એક મહિનાથી નાસ્તામાં અનેનાસ ખાઈ રહ્યો છું અને કેટલાક લોકો મને કહે છે કે હું મારા પેટને દુ hurtખ પહોંચાડવા જઈશ, તે સાચું છે જો તમે મને મદદ કરી શકો તો આભાર
હેલો, મારી સમસ્યા વિશે, હું હાઈપોથાઇરોડિઝમથી પીડિત છું અને હું તે જાણવા માંગુ છું કે વજન ઘટાડવા માટે મારે કેવી રીતે અનેનાસનું સેવન કરવું જોઈએ, એટલે કે વપરાશ પર વધુ નિયંત્રણ રાખવા માટે, હું ભયાવહ છું કારણ કે હું કસરત કરું છું, હું થોડું ઓછું ખાઉં છું. ચરબીમાં, તેમ છતાં મારું વજન વધે છે. લેવોથિઓરોક્સિન જેવી દવા લીધા હોવા છતાં .01 અને હું તબીબી તપાસ સાથે પણ તે જ છું, તે ઝડપથી નીચે જાય તે પહેલાં અને હવે તે ચાલે છે, સેલ્યુલાઇટ પણ છે અને તે ડિપ્રેસન કરે છે,
હું આશા રાખું છું કે તમે મને મદદ કરી શકશો, આભાર.
હેલો અનેનાસ ખૂબ સારું છે અને તે ખૂબ સમૃદ્ધ છે મને તે ગમે છે અને આ પરિણામે હું વજન ઓછું કરી રહ્યો છું તે સારું છે તે ચરબી બળી જાય છે.
સૌ પ્રથમ, જો તમે હાયપોથાઇરોડિઝમથી પીડિત છો અને સારવાર હેઠળ છે, તો તેનો અર્થ એ કે તમે અંતocસ્ત્રાવીમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો. અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તેને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય આહાર માટે પૂછો.
અનેનાસ અને ચેરી (અથવા ખાટા ચેરી) સંપૂર્ણપણે સલામત છે (સામાન્ય માત્રામાં) અને તમે તેમને સામાન્ય રીતે લઈ શકો છો, સિદ્ધાંતરૂપે, અને તેઓ તમને થોડી મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તમારા કિસ્સામાં હાયપોથાઇરોડિઝમની સારવાર પ્રથમ હોવી જ જોઇએ.
હેલો, તમે કેવી રીતે માત્ર એક ડાઘ પુનર્નિર્માણ કરી રહ્યા છો અને મને સોજો આવે છે, કૃપા કરીને તમે મને ભલામણ કરો છો
તેઓ મને કહે છે કે અનેનાસ શું છે, પરંતુ હું હજી પણ મારી જાતને દરેક વસ્તુ માટે આભારી છે
અરે અનેનાસ જુઓ, પહેલાં તેને ખાવાનું ખરાબ નથી, તે ખૂબ સારું છે, તે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
હાય, હું સેન્ડ્રા છું, મને અનેનાસ ખૂબ ગમે છે, પરંતુ તેઓ મને કહે છે કે જો હું વધારે સેવન કરું તો તે દુ hurખ પહોંચાડે છે, આ ફળ મને શા માટે મંદાગ્નિ આપે છે, એમાં શું સાચું છે?
કૃપા કરીને તમે મને કેવી રીતે અથવા કઈ સાથે વજન ઘટાડવા માટે અનેનાસનું સેવન કરવું તે અંગેની માહિતી આપી શકશો. આભાર
નમસ્તે, હું કેવી રીતે છું? હું 24 વર્ષનો છું, હું જાણવા માંગુ છું કે હું દિવસમાં મારા 3 ભોજન સાથે અનેનાસનો ટુકડો ખાઈ શકું છું, જેમ કે સલાડ, અને જો તે લાંબા સમય સુધી પીવું જોખમી નથી. , તમારા જવાબ માટે ખૂબ ખૂબ આભાર,