Ihmiset, joilla on kuivat silmät, voivat tuntea kutinaa, polttamista ja ärtyneisyyttä tässä herkässä ja herkässä ruumiinosassa. Se on ehto, joka voi olla todella ärsyttävää, vaikka onneksi asioita voidaan korjata.
Ongelma ilmenee, kun silmät eivät saa tarpeeksi kosteutta kyynelistä. Sen hoitaminen helpottaa jokapäiväistä elämää ja vähentää infektioiden ja silmävaurioiden mahdollisuutta.
Kotihoidot kuiville silmille
Monet ihmiset onnistuvat ratkaisemaan tämän ongelman harjoittelemalla yksinkertaisia temppuja, kuten seuraavaa:
Pidä usein taukoja, kun keskityt tietokoneeseen, puhelimeen tai kirjaan.
Käytä aurinkolaseja kadulla suojaamaan silmiäsi auringon säteiltä.
Lämmin pesulappu laitetaan silmiesi päälle viiden minuutin ajaksi, koska se auttaa lievittämään kuivuutta.
Jos sinulla on ilmankostutin, säädä makuuhuoneesi kosteutta vähintään 40% nukkuessasi.
Lääketieteelliset hoidot kuiville silmille
Jos silmien kuivuminen aiheuttaa edelleen ongelmia edes edellä mainittujen kaltaisten ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttamisessa, harkitse lääkärisi tai silmälääkäriisi kuulemista. Asianmukainen hoito riippuu kussakin tapauksessa siitä, mikä aiheuttaa kyyneliin liittyviä ongelmia.. Lääkäri voi suositella vaihtoehtoja, kuten:
Silmätipat
Lääkkeet kyyneleiden lisäämiseksi
Piilolinssit kuiville silmille
Jotkut silikonikappaleet, jotka minimoivat kyynelnesteen menetyksen
Menettely, joka puhdistaa tukkeutuneet kyynelrauhaset