Lääketieteen asiantuntijat ovat samaa mieltä Hyvien ystävyyssuhteiden luomisen tulisi aina olla kenen tahansa ensisijainen tavoite, sekä terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta.
Ystävien puuttuminen lisää masennuksen kehittymisen riskiä missä tahansa iässä. Se on tosiasia. Samoin syvä yksinäisyyden tunne voi myös pahentaa muita sairauksia, etenkin yli 60-vuotiailla.
Hyvien ystävyyssuhteiden vaaliminen myös myötävaikuttaa kognitiivisten kykyjen säilyttäminen. Yksinäisillä eläkeläisillä on todennäköisemmin dementia kuin ystävillä, joiden kanssa chattailla ja hengailla, tutkimuksen mukaan.
Kun on aika ratkaista ongelma, olemme paljon vahvempia, kun meidät ympäröivät hyvät ystävät. Äärettömän. Ajattele sitä: jos lisäät muiden kokemuksen omaan, moninkertaistat mahdollisuutesi voittaa onnistuneesti esteet, jotka elämä asettaa sinulle edestäsi, ja luonnollisesti teet sen nopeammin kuin jos sinun on löydettävä vastaus itse .
Elämä on aina parempaa seurassa, Poikkeuksetta. Jos ei, kuka piristää sinua, kun tunnet itsesi alas? Kenen kanssa jaat mielenkiintoisia asioita, joita sinulle tapahtuu? Kuka välittää onnestasi itsesi lisäksi? On totta, että joskus asut vain rauhallisemmin ja että ihmisten luottaminen voi olla vaikeaa, varsinkin kun olet kärsinyt pettymyksestä, mutta palkkion vuoksi on erittäin kannattavaa mennä ulos ja aloittaa ystävyyssuhteiden luominen, eikö? Älä aseta itsellesi rotuun, sukupuoleen tai ikään liittyviä esteitä ... hyvät pojat näkyvät usein suunnittelemattomina. Pysy hereillä, jotta et koskaan menetä mahdollisuutta lisätä elämäänsi uutta luotettua henkilöä.