Jalostetut lihat, jotka liittyvät paksusuolen syövän riskiin

Pekoni

Maailman terveysjärjestön (WHO) raportin mukaan Jalostettujen lihojen syöminen voi lisätä paksusuolen syövän riskiä. Kaksi suosituinta ruokaa, pekoni ja hot dogit, kuuluvat tähän ruokaryhmään, joka on jo pitkään ollut tiedeyhteisön valokeilassa.

Raportissa, joka perustuu 800 paksusuolisyöpään tehtyyn tutkimukseen, päätellään, että ihmisillä, jotka syövät jalostettua lihaa päivittäin, on 18 prosenttia todennäköisemmin saada paksusuolisyöpä kuin ne, jotka eivät, todella hälyttävä tosiasia, joka varmasti auttaa suurta joukkoa ihmisiä miettimään uudelleen ruokavalionsa.

Hot dog tai hot dog

Teollisuus on jo pitkään käyttänyt tupakoinnin kaltaisia ​​menetelmiä, käyminen, kovettaminen ja tupakointi lihan maun parantamiseksi tai niiden säilyvyyden lisäämiseksi, jotka molemmat ovat suuri taloudellisen hyödyn lähde, mutta nyt on olemassa vahvaa näyttöä, joka yhdistää ne lisääntyneeseen paksusuolen ja peräsuolen syövän riskiin. on tarpeen vaatia, että tämä malli muuttuu terveellisemmiksi vaihtoehdoiksi, kuten jo tapahtuu muiden elintarvikkeiden kanssa.

Siksi kaikkia ihmisiä kehotetaan rajoittamaan jalostettujen lihojen (pekoni, makkarat, makkarat) kulutusta mahdollisimman paljon. Voileipissä makkara voidaan helposti korvata kalkkunan paistilla tai kanalla, kun taas pizzojen pepperoni (myös erittäin haitallinen) on vieläkin helpompi korvata, koska siellä on suuri määrä kasvipohjaisia ​​ainesosia, jotka tarjoavat erinomaisen maun. Kasvissyöjäksi tuleminen on kuitenkin älykkäin tapa päästä ulos tästä ongelmasta, koska kyse ei ole vain jalostetusta lihasta Kaikenlaisen punaisen lihan syöminen lisää myös paksusuolen syövän riskiäsekä haima ja eturauhanen.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.