Kuka ei halua olla täydellinen iho? Tämän saavuttamiseksi on olemassa upeita voiteita ja hoitoja, mutta emme saa unohtaa kaikkia resursseja, jotka Äiti Luonto antaa käytettävissämme tähän tarkoitukseen.
Seuraavassa on kolme ruokaa, joita voit levittää suoraan kasvoillesi sileämmälle ja kirkkaammalle iholle.
Papaija sisältää voimakkaita entsyymejä joka ulkoisesti käytettynä auttaa irtoamaan kuollutta ihoa, lisäämään elastisuutta, kosteuttamaan ja estämään ihon ennenaikaista vanhenemista Kun syöt papaijaa, varaa sen iho ja hiero sitä kasvoillesi sisäpuolella. Anna sen vaikuttaa noin 15 minuuttia, ikään kuin se olisi naamio, ja huuhtele sitten runsaalla vedellä.
Spirulina on superruoka sekä sisältä että ulkoa. Sen luonnolliset entsyymit, antioksidantit, proteiinit, omega-rasvahapot, vitamiinit ja kivennäisaineet yhdessä klorofyllin kanssa lievittävät ja vähentävät aknen aiheuttamaa tulehdusta ja taistelevat täplien ja ryppyjen esiintymistä vastaan. Sekoita pieni spirulina veteen, jogurttiin tai hunajaan ja levitä sitä runsaasti kasvoillesi. Anna sen kuivua ja poista se vedellä. Seuraavana aamuna sinulla on täydellinen iho.
Jogurtti toimii kuorijana. Lisäksi se korjaa viat ja ryppyjä, varsinkin kun on kyse pastöroimattomasta lajikkeesta. Levitä sitä vain kasvoillesi ja jätä se päälle noin 30 minuutiksi. Huuhtele tuon ajan jälkeen ja tarkista ihosi kirkkaampi kuin ennen.