Onko kesä mielenterveyden paras kausi?

Aivojen lohkot

Kesään liittyy iloisia tunnelmia, mutta on ihmisiä, joille kuuma sää ja aurinkoiset päivät tekevät päinvastoin. Arviolta noin 15 prosenttia ihmisistä on yliherkkiä. Jos sinut kiristävät valot ja melut helposti, pelkäät helposti, muiden mieliala vaikuttaa tai sinulla on suuri vaikutus sinuun, kuulut todennäköisesti tähän ryhmään, joka eroaa geneettisesti muusta tutkimuksen mukaan.

Jotkut yliherkät ihmiset kokevat mielenterveytensä heikkenevän sateen aikana, kun taas toiset kokevat tämän laskun lämmössä usko siihen, että lämmin sää on aina parempi, ei ole totta.

Lämpö voi myös tehdä ihmisistä aggressiivisempia, kuten Science-lehdessä julkaistu vuoden 2013 tutkimus osoitti. Tutkijat kokivat 4 prosentin lisääntyneen ihmissuhteiden väkivallan ja 14 prosentin lisääntymisen ryhmien välisissä konflikteissa lämpötilan noustessa.

Toinen tieto, joka tukee joidenkin ihmisten mielialan heikkenemistä kesän suorana seurauksena, on itsemurhien huippu. Kuumuuden on tarkoitus tuoda iloa, mutta keväällä ja alkukesällä on voimakkaita itsemurha-aaltoja, erityisesti miesten ja vanhusten keskuudessa.

On huomattava, että yliherkkyysasteita on erilaisia. Kaikki kesän viholliset eivät reagoi yhtä huonosti kuumaan, kosteaan säähän. Huolimatta tunne alhainen, kukoistaa. Avainten on ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä, viettää muutama tunti päivässä ulkona äläkä koskaan anna lämmön estää sinua tekemästä asioita, jotka saavat sinut nauttimaan, koska se vaarantaa masennuksen.


Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

*

*

  1. Vastuussa tiedoista: Miguel Ángel Gatón
  2. Tietojen tarkoitus: Roskapostin hallinta, kommenttien hallinta.
  3. Laillistaminen: Suostumuksesi
  4. Tietojen välittäminen: Tietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille muutoin kuin lain nojalla.
  5. Tietojen varastointi: Occentus Networks (EU) isännöi tietokantaa
  6. Oikeudet: Voit milloin tahansa rajoittaa, palauttaa ja poistaa tietojasi.