Omenasiiderietikka saadaan fermentoimalla sokereita siiderissä tai omenamehussa. On noin erittäin ravitseva tuote (A-, E- ja P-vitamiinit, magnesium, rauta, kalsium ...), joilla on lukuisia terveysvaikutuksia, joista tässä huomautuksessa tuomme esiin neljä tärkeintä.
On tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että tällainen etikka auttaa välttämään nälän tunnetta hidastamalla mahalaukun tyhjenemistä. Lisäksi se vähentää runsaasti hiilihydraatteja sisältävien elintarvikkeiden, kuten pastan, glykeemistä indeksiä ja pidentää kylläisyyden tunnetta. Ei ole epäilystäkään siitä, että nämä ominaisuudet tekevät siitä erittäin mielenkiintoisen liittolaisen niille, jotka haluavat laihtua.
Omenasiiderietikassa oleva pektiini auttaa liikuttamaan suolistoa kun ne juuttuvat. Vihreällä salaatilla, johon on ripoteltu runsaasti tätä etikkaa, parannat ruoansulatustilannettasi noina päivinä, jolloin sinusta tuntuu hyvin kylläinen ja jopa hieman pahoinvointinen syömästäsi enemmän kuin on välttämätöntä tai väärinkäyttänyt pikaruokaa ja vastaavia.
Myös omenaviinietikka tiedetään lisäävän energiatasoja ihmisistä. Muutama ruokalusikallinen runsas lasillinen vettä voi palauttaa elinvoiman, kun sinulla on jo ollut liikaa kahvia tai emme voi tehdä mitään stimuloivaa reseptillä.
La immuunijärjestelmän stimulaatio Sen antaa sen korkea vitamiini- ja mineraalipitoisuus. Tämän vuoksi kohtaamme tuotteen, joka voi estää vilustumisen, vaikka sitä käytetään myös torjumaan niiden oireita, kuten nenän tukkoisuutta ja yleistä epämukavuutta. Tätä varten se kuumennetaan ja sekoitetaan pippurin, sitruunan ja hunajan kanssa.