Si olet läpi ahdistuskauden (erittäin epämiellyttävä häiriö, joka voi merkittävästi heikentää ihmisten elämänlaatua) tai mielialasi on maassa, eteeristen öljyjen hajottimet voivat olla suureksi avuksi.
Se on luonnollinen tapa lievittää yleistä ahdistusta ja lievittää stressiäsamoin kuin nostaa mielialaa. Sinun tarvitsee vain lisätä valitut eteeriset öljyt (monissa tapauksissa sinun on sekoitettava ne veteen) ja annettava diffuusorisi tehdä loput levittäen rauhoittavia mikrohiukkasia ympäristöön, joka auttaa sinua tuntemaan olosi, jos stressijakso ei ole kovin vakava. masentunut, taas rento ja asiat hallinnassa.
On olemassa erilaisia kapasiteetteja, mutta yleensä eteerisen öljyn diffuusorit ovat yleensä pieniä ja käteviä, jotta voimme ottaa ne mukaamme mihin tahansa. Kun menet nukkumaan, voit jättää sen kytketyksi yöpöydään äläkä huolehdi, sillä useimmilla on ajastin tai järjestelmät, jotka saavat ne sammumaan automaattisesti, kun neste loppuu. Tuloksena on parempi unenlaatu.
Jos stressilähteesi on toimistossa, aseta tämä laite perustuu aromaterapiaan, työpöydällesi luo rauhallisen ympäristön, joka auttaa sinua lievittämään ahdistusta. On olemassa suuri määrä öljyjä, jotka rauhoittavat sinut ja saavat makuuhuoneesi tai toimistosi tuoksumaan uskomattoman hyvältä, kuten eukalyptus, laventeli, jasmiini ... Sinun ei tarvitse rajoittua vain yhteen, mutta useita voidaan sekoittaa hyötyyn suosikkiemme ominaisuuksista samanaikaisesti.
Toinen eteeristen öljyjen hajottimien etu on toimivat myös ilmankostuttimina, joka parantaa limakalvojesi ja ihosi tilaa etenkin talvella, jolloin lämmitys aiheuttaa suurta kuivuutta ympäristössä.