Selle õuna, apelsini, peedi ja sidrunimahlaga vähendage kolesterooli

peedimahl

Kolesterool mõjutab üsna suurt osa elanikkonnast ja selle taseme langetamiseks on vaja lisada head toitumisharjumused ja spordirutiin meie igapäevasse. Eriti peate alustama lõpetage alkoholi joomine ja suitsetamine nii et tulemused oleksid märgatavad.
Eluviis, mida paljud meist elavad, võtab pikas perspektiivis oma osa ja mõjutab otseselt meie tervist. The colesterol, on lipiidide tüüp, mida meie keha vajab teatud koguses, et seda saaks teha töötada optimaalselt.

See lipiid, see tähendab, et see rasv tekib peamiselt maksas, kuigi see imendub ka toidu kaudu, eriti loomset päritolu toitude kaudu. On väga oluline kanda a kontroll meie kolesteroolitaseme üle sest kõrge kolesteroolitase võib põhjustada tõsiseid kardiovaskulaarseid häireid.

peedimahl

Nii paljud inimesed on avastanud, et neil on kõrge kolesteroolitase, sunnitud nende toitumisharjumusi teatud perioodiks muutma, et neid tasemeid alandada, sest sama eluviisiga jätkates võib see otseselt mõjutada nende elukvaliteeti. .

Kõrge kolesterooli käes kannatamise sümptomid on järgmised: ülekaal või rasvumine, kõrge veresuhkur, sapipõie haigus, müokardiinfarkt, arterite blokeerimine. To vältige nende patoloogiate kannatamist, pakume välja järgmise retseptiga kolesterooli loomuliku vähendamise viisi.

Looduslik mahl õun, apelsin, sidrun ja peet see muutub ideaalseks joogiks, pakkudes meie kehale palju antioksüdante, mineraale ja vitamiine, mis puhastavad verd ja kõrvaldavad liigse kolesterooli.

Mahla ideaal on see, et see on valmistatud puuviljadest, mida on turul väga lihtne leida ja mis on ka odavad, nii et Ei ole vabandust, et seda ei proovita. 

osa koostisosad mida vajate: õun, sidrun, kaks apelsini ja peedijuur. Valmistamine on väga lihtne, peame õuna ühel küljel koorima ja tükeldama, peedi kuubikuteks tegema, tsitrusviljadest, apelsinidest ja sidrunist mahla ekstraheerima. Viige see kõik segisti ja töödelda toitu mõneks sekundiks, viimistlege, jahutage segu ja serveerige seda kõige paremini jahutatult.

The selle mahla omadused Need soodustavad keha puhastamist, kogunevaid kahjulikke aineid ja rasvade väljutamist, seetõttu on ideaalne olla terve ja säilitada tervislik kehakaal.


Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*

  1. Andmete eest vastutab: Miguel Ángel Gatón
  2. Andmete eesmärk: Rämpsposti kontrollimine, kommentaaride haldamine.
  3. Seadustamine: teie nõusolek
  4. Andmete edastamine: andmeid ei edastata kolmandatele isikutele, välja arvatud juriidilise kohustuse alusel.
  5. Andmete salvestamine: andmebaas, mida haldab Occentus Networks (EL)
  6. Õigused: igal ajal saate oma teavet piirata, taastada ja kustutada.