Midagi sellist, nagu hoolitseda enda eest kohe, kui voodist tõusete. Selle loodusliku mahlaga saate oma kehaosa väga hästi hooldada koolon.
Seedetervise eest hoolitsemisel on oluline, et puhastaksime käärsoole ja parandaksime dieeti, lisades rohkem toitaineid, mineraale, kiudaineid ja sooli.
Selle eesmärgi saavutamiseks pakume välja kolme koostisosa kombinatsiooni, mis koos lihtsa ja maitsva mahlaga teevad teie käärsool on tervislik, puhastatud ja puhas. On väga soovitatav hoida see tugevana ja bakterivaba, et mitte kalduda viiruslike ja bakteriaalsete haiguste külge.
Porgandi, selleri ja linaseemne mahl
Käärsooles leidub alati mitmeid mikroorganisme, mis vastutavad selle puhastamise ja keha varustamise eest vitamiin K. Nii et selle mahlaga väldime selle tasakaalu purunemist.
Käärsoolel peavad olema oma bakterid, selle mikroorganismid, et teha oma puhastus ja vitamiini K. süntees. Seetõttu toidame ja tugevdame selle mahlaga seda tasakaalu rikkumata selle mahlaga.
- Seller Selles smuutis pakutakse meile suures koguses vitamiine, A, kõiki B, C ja E. Komplekse lisaks rauale, väävlile, vasele ja räni. See on rikas õli tüübi poolest, mis takistab käärsoole põletikku. Lisaks on see köögivili diureetikum ja lahtistav, hoiab kõik Kantserogeensed rakud.
- Porgandid Need sobivad ideaalselt meie toidule C-vitamiini, pektiini ja beetakaroteeni lisamiseks, mis võitlevad maopõletiku vastu. Seda on ideaalne vältida organismi mürgisus ja säilitada terve jämesool.
- Linaseemned kõrvaldada väljaheite ladestused ja parasiidid, mis võivad meie kehas areneda, võidelda inpõletik ja tasakaalustab pH-d hapendumise vältimine. Ideaalis võtke kahe nädala jooksul iga päev hommikusöögiga supilusikatäis neid seemneid, mis on ideaalne meie sooletranspordi parandamiseks.
Käärsoole eest hoolitsev mahl
- 2 zanahorias
- seller
- 5 grammi jahvatatud linaseemneid
- suur klaas vett
Ettevalmistus
Kui saame parimad koostisosad, värsked ja pestitsiidita töötlemata, peseme köögiviljad ja lõikame need väikesteks tükkideks. Viime koos klaasi veega segistisse. Purustage ja lisage klaasi supilusikatäis linaseemneid. Segame ja see on joogivalmis.
Seda mahla on ideaalne võtta hommikul tühja kõhuga, kui vähegi võimalik, sest sel viisil imenduvad toitained paremini. See kaitseb meie seedesüsteemi ja aitab säilitada kaitstud mikrofloorat.