El magneesiumkloriid See on looduslik komponent, mis toob kasu tervisele. Küsimus on teadmises, kuidas seda loomulikult leida toitmine, et saada kasu selle paljudest eelistest.
Alustuseks on oluline täpsustada, et toitmine need ei sisalda magneesiumkloriidi kui sellist. The kloriid magneesium seda leidub loomulikult merevees või soolvees, kuid mitte toidus.
See ei tähenda siiski, et comida sellest ei saa kasu. Vastupidi, seda saab saavutada rikkaliku toidu söömisega magneesium ja kloriid, sest need toidud on magneesiumkloriidi sünteesiks hädavajalikud.
Põhitoiduainete hulgas, mis sisaldavad kloro kloriidi kujul on joogivesi. Vee kombineerimine rikkaliku toiduga magneesium, keha loob reaktsioonid keemiline mis võimaldab sellest kasu saada nii toidust saadud magneesiumil kui ka joogiveest saadud klooril.
The köögiviljad sisaldavad ka kloriidi, täpsemalt salatit, tomatit, seller ja oliivid. Samuti on oluline arvestada merevetikatega, mis sisaldab üldiselt mõlemat tüüpi mineraale: kloriid y magneesiumsamuti rohelised lehtköögiviljad.
Magneesiumkloriid soodustab vedelik kehaline, parandades füüsilist funktsiooni.