See on dieet, mis põhineb erinevate salatite tarbimisel, seda on väga lihtne teha ja rangelt tehes saate häid tulemusi. Nüüd, kui te seda praktikas rakendate, võimaldab see teil kaotada 2 kilo vaid 5 päevaga. Muidugi saate seda teha ainult näidatud aja jooksul.
Selle dieedi elluviimiseks peab teil olema tervislik tervislik seisund, jooma iga päev nii palju vett kui võimalik, maitsestama oma leotisi magusainega ning maitsestama sööki soola ja minimaalse koguse oliiviõliga. Dieedi tegemisel peate kordama allpool toodud menüüd iga päev.
Igapäevane menüü
Hommikusöök: 1 teie valitud infusioon ja 2 valitud puuvilja või 2 röstsaia teie valitud.
Keskhommik: 2 porgandit või 2 tomatit.
Lõunasöök: teie valitud toores köögiviljasalat. Võite süüa soovitud koguses salatit.
Pärastlõuna keskel: 1 madala rasvasisaldusega jogurtit või 100 g herneid.
Suupiste: 1 teie valitud tee ja 2 valitud puuvilja või 2 röstsaia teie valitud.
Õhtusöök: teie valitud toores köögiviljasalat. Võite süüa soovitud koguses salatit.