Kuna äkilised temperatuuri muutused Me võime põdeda kerget bronhiiti, kui me ei ole ettevaatlikud, mõnikord ei jälgita ruumide või kodude kliimaseadmeid ja nad võivad meile oma lõivu maksta.
Bronhiit on hingamisteede põletik ja kui seda õigel ajal ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid infektsioone. Tavaliselt põhjustab seda külm mulle viirus, välja arvatud juhul, kui olete suitsetaja ja teil võib olla mõni muu põhjus.
Bronhiidi raviks on toite, mis aitavad meil seda sügelust ja kipitust leevendada. Bronhiit tekitab köha, mis lõpuks moodustab kopsudes armkoe ja muudab hingamise raskeks, seetõttu on see väga oluline on need toidud alati käepärast kodus, sest kunagi ei või teada.
- Ingver. See toit on suurepärane põletikuvastane ravim ja suudab kurgu ärrituse maha suruda, rahustades selle peaaegu koheselt. Lisaks pärsib see allergilisi reaktsioone. Ideaalis tarbige klaasi kuumas vees kaks teelusikatäit purustatud ingverit või kui soovite, võib seda segada nelgi, mee või sidruniga.
- Mullein. Võib-olla vähem tuntud, kuid väga tõhus, see toimib rögalahtistina, et aidata kopsudest ummistusi ja lima, mis sobib ideaalselt köha ennetamiseks.
- Eukalüpt. Eukalüpti jaoks kasutatakse tavaliselt selle puu eeterlikku õli, see sobib suurepäraselt nakkuste vastu võitlemiseks ja seda saab tõhusalt kasutada, nagu oleks see antibiootikum.
- Apteegitill. Lisaks väga heale seedetraktile sobib see suurepäraselt kroonilise köha leevendamiseks ja seega võimalike kopsuhaiguste vältimiseks.
- Lagritsa. Peale selle, et lagritsa on mõeldud inimtoiduks, sobib see ideaalselt kuiva köha ja sügeleva kurgu leevendamiseks. Saame valmistada lagritsaekstrakti ja keeva veega jooki. Seda ei tohiks kuritarvitada, sest see võib tõsta vererõhku ja vererõhku.
Need on kindlad toidud, mida peaksime alati oma väikeses sahvris olema ja rohkem, kui temperatuurimuutused meile liiga ei sobi. Lõpuks toome esile ehhiaatsia toode, mis takistab nohu ja need hoiavad meid võimaliku bronhiidi või külma eest. Selle vältimiseks on soovitatav võtta 300 milligrammi ehhinatsiat kolm korda päevas.